〔記者傅茗渝/台北報導〕焦凡凡今(1)日產後首度公開露面,特別攜手台北愛樂兒童合唱團一同響應10月2日「世界微笑日」。久未公開亮相的她狀態相當不錯,甜笑透露出門前老公婁峻碩特別貼心提醒她:「今天一定要抬頭挺胸,臉才不會垂垂的!」

焦凡凡表示,爸爸媽媽應該都能體會,照顧小孩時常因為抱著太重而不自覺駝背、縮胸,「寶寶現在已經8公斤多了,平常我舉啞鈴頂多拿4公斤,抱久了真的沒辦法好好站直。所以他提醒我出去工作要站好、展現精氣神,我覺得非常重要,也立刻謝謝他。」

談到新手媽媽最容易遇到的「分離焦慮」,焦凡凡坦言兒子現在6個月大、身邊有許多親友疼愛,反而焦慮的是媽媽自己,「寶寶在肚子裡10個月完全沒有離開過妳,離開之後,每一個媽媽應該都能懂那種『妳怎麼不在我身邊?我真的要去工作了嗎?』的心情。不過我也一直提醒自己要學會放下,出來好好工作。」

焦凡凡產後首度公開露面,笑稱「帶小孩真的比工作累多了」。(記者傅茗渝攝)
焦凡凡產後首度公開露面,笑稱「帶小孩真的比工作累多了」。(記者傅茗渝攝)

面對外界關注的產後身材,焦凡凡表示現在體重跟之前剛出道、被說最胖的時期差不多,「但我發現自己現在反而沒有以前那麼焦慮了,回頭想想以前可能會更緊張,現在覺得『好好愛自己』非常重要,要學會愛自己每一個時期的樣子。」

回憶起生產過程,焦凡凡表示原本希望能自然產,但因胎位不正最終選擇剖腹產,「當初跟醫生討論完就馬上放下心了,現在醫生技術都很好,心情上其實沒有很緊張。」她也特別感謝老公一路給予滿滿的安全感與力量,讓她沒有經歷產後憂鬱的低潮。