藝人竇智孔受花蓮市公所邀請，近日前往日本盛岡市參與馬拉松賽事，迎來人生首次海外比賽。因此次行程結合運動、城市觀光與台日友好交流，他透過社群平台分享旅途見聞，並對首次海外參賽感到相當期待與感動：「用雙腳感受城市的風景與氣溫，沿路的美景會讓我起雞皮疙瘩」。
平時熱愛跑步的竇智孔坦言，自己不太喜歡比賽，更在意跑步帶來的感受。他形容跑步對自己來說是一場修行，也是「動態的瑜伽」，並透露：「我跑步很少看手錶，也不帶手機，當天跑多遠，就看當天的體力。」
竇智孔稱跑步教會他謙虛與尊重身體的重要性。當自己能跑5公里時，就會想堅持到8公里，但往前跑的同時，也得記得還有回程；體力耗盡時，再強烈的意志都會受到考驗。他曾在外景工作期間遇到連續上坡的路線，平常能跑10公里的他，竟不到3公里就吃不消，直呼「整個大腿很炸！」這些經驗讓他更懂得尊重身體的極限，但每次接近想放棄的時刻，都會再提醒自己多堅持1步。
從歌手、演員到外景主持，竇智孔對世界的好奇始終未曾停下。他回憶過去經紀公司希望將他塑造成偶像，但他自己不想走偶像路線，反而叛逆地去曬黑、衝浪，接觸更多真實生活。成為演員後，透過導演與編劇的世界看見不同人生，讓他找到快樂；後來投入外景主持，則讓他走進各地、接觸不同世代的民眾，感受到更直接的交流：「這5、6年在路上遇見各個年齡層的民眾，收到熱情的鼓勵，也讓我感受到與觀眾更直接的靠近」。
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