藝人陳明真2010年與資深音樂人季忠平結婚，育有一對雙胞胎兒子，一家四口幸福美滿，今（4日）她出席好友劉盈盈將滿1歲兒子「Jensen」的抓周派對，一襲米白色套裝、紮起俐落黑髮的造型襯托出其姿色，凍齡面容與姣好體態令人驚艷，彷彿歲月不曾停留於此，稍早受訪時被問起如何保養的？她侃侃而談，近年來飲食把關嚴格，一家四口都吃她親手煮的三餐，不僅調理身體，也有助穩定情緒。
陳明真透露，與老公季忠平定期健康檢查不馬虎，「除了我的消化系統之外，其他都沒有什麼太大問題，季忠平的報告數字也非常好。」透露2個兒子現才12多歲，為得陪伴他們長久點，「得先把自己照顧好，再好好照顧他們。」
陳明真繼今年6月成功取得輔仁大學長照護理碩士後，近來再開發新興趣繪畫，認為透過藝術療法有益身心平衡，而這樣的方式也完全落實其家庭日常，她不吃辣、只吃原型食物，且堅持親手料理，「養生基本常識都要有，年輕的時候就要開始注重飲食，可以調整情緒。」
她也分享道，季忠平對於醫療照護十分積極，認識許多業內人士，汲取豐富相關知識，「我們因為小孩還小，很怕有心血管、中風等疾病，所以很認真健康檢查，還好報告數字都很漂亮。」
陳明真再透露，自己平時晚間10點入睡，孩子們則是11點，目前兄弟倆由季忠平帶領自學，戶外、室內等各項領域課程比比皆是，在教育方面，夫妻倆投入不少花費，共識花在有用的學習項目上，一點也不算太貴。