代謝症候群不一定要靠吃藥改善，改變生活習慣可更有效遠離慢性病，千禧之愛基金會今天(4日)攜手醫學會、醫療協會等，啟動「健康ACE」全民健康生活型態管理，整合Active（動態生活）、Control（健康管理）及Eat（均衡飲食）三大健康面向，鼓勵民眾將健走、量腰圍、量血壓、多吃蔬果等健康行動落實在每天的生活中。
千禧之愛健康基金會董事長許惠恒表示，早期風險辨識、醫療轉介與生活型態介入確實有助於改善血壓及腹部肥胖。因此今年將依「A動態生活」、「C健康管理」、「E均衡飲食」分類，搭配基層診所照護，引導更多高風險族群降低代謝症候群風險。鼓勵民眾維持生活習慣健康、維持均衡飲食、測量血壓與腰圍，如果有異常要及早前往鄰近診所針對代謝症候群可能發生的危險因子介入治療。
國民健康署署長沈靜芬表示，政府持續推動健康臺灣及三高888政策，鼓勵民眾及早發現風險、及早介入，目前收案60萬人，藉由衛教、生活型態的改變，有2成的人可以逆轉代謝症候群，這表示當自己知道身體的狀況，有意識去調整，藉由飲食、身體活動去改善的時候，可以從亞健康的狀態恢復到健康的狀態，也樂見民間、醫界與政府共同合作，建立更完整的社區健康支持系統。
臺灣生活型態醫學會理事長暨奇美醫院院長林宏榮說明，國際研究早已證實身體活動、均衡飲食、充足睡眠、壓力管理、正向社會連結等面向，有助及早預防慢性病威脅。2026年《JAMA》追蹤研究更發現，生活型態介入不僅降低21%的多重慢病風險，對於腦中風、慢性腎臟病、心衰竭等高醫療成本慢病組合更可降低43%的風險。相比之下，藥物治療對照組雖呈風險下降趨勢但未達顯著統計，可見生活型態介入的價值。