為了協助長者及早發現身體功能變化，國民健康署推動長者六大內在能力檢測（簡稱「量六力」，Integrated Care for Older People、縮寫ICOPE），透過認知、行動、營養、視力、聽力及情緒六大面向，及早發現身體功能變化把握黃金介入時機、延緩失能，同時，今天（5日）也在松山文創園區第三倉庫展出「六力時光機」互動展覽。
114年已經有超過36萬名長者接受六大內在能力檢測，每4位就有1位發現至少一項能力需要進一步關懷，國健署長沈靜芬表示，這些變化未必代表疾病，卻可能影響長者的自主生活能力，其實長者量六力只是個起點，可以想像成長者的預防保健，能夠協助長者了解到身體的狀態，他的內在能力是維持活躍老化很重要的健康力，當然如果有異常的時候，會透過醫療系統去轉介，尋求後續的醫療協助。
許多長者在功能開始退化時沒有明顯感覺，等到影響生活日常才驚覺。但「健康老化」是從發現身體功能的細微變化，就要開始調整，因此鼓勵民眾及早關懷自己及家人的六大內在能力，透過定期檢測及健康生活習慣，例如看不清楚可能增加跌倒風險；聽力下降容易減少與家人、朋友互動，影響情緒及社會參與；走路變慢或上下樓梯吃力，也可能使日常生活逐漸受到限制。若能及早發現，並透過規律運動、均衡飲食、就醫或善用相關資源介入，可延緩長者功能退化，降低失能風險，持續維持健康與生活品質。
本次展覽全程免費參加，國健署邀請民眾一起走進「六力時光機」，體驗量六力，認識健康力，關心自己與家人六大內在能力，從日常生活建立健康習慣，為健康老化與預防失能做好準備。展覽期間，國健署也安排多場健康講座，由專業講師分享健康老化、預防失能及健康生活等實用知識，陪伴民眾從日常生活建立健康習慣。
展覽現場規劃六力互動體驗遊戲、自評體驗區及AI拍貼機，讓民眾在趣味互動中認識六大內在能力，另設置健康老化成果展示區，呈現國民健康署攜手地方推動長者健康促進與預防失能的服務成果，並介紹民眾可運用的在地健康資源，讓健康老化落實於日常生活。