知名作家東野圭吾因大腸癌逝。營養師李婉萍指出，有50歲友人將腹瀉當腸躁症，倒在診所確診大腸癌第4期。她呼籲民眾切勿輕忽排便警訊，務必留意3大異常症狀。
營養師李婉萍在粉專發文直言，許多人以為50歲還算年輕，但大腸癌卻已默默造成威脅。她回憶今年3月遇到該名友人，同桌吃飯時對方臉色慘白，不到1小時就得回家休息。旁人透露他近期腸胃差、頻繁腹瀉，原以為只是腸躁症，沒想到不到2週，這名友人看完診竟直接倒在診所門口，一查確診已是大腸癌第4期。
不僅如此，任何人都可能因習以為常而忽視身體發出的警訊。李婉萍提到，自己非常信任且從事中古車買賣的大學同學，以及曾一起出書的小兒腸胃科醫師朋友，都因長年以為只是工作壓力大、常拉肚子，最終不幸離世。她感嘆表示：「連專業的醫師，最後也因為輕忽了大腸的糞便警訊，因為大腸癌離開了我們。」
現代人生活高壓，容易將拉肚子、便秘歸咎於壓力。李婉萍強調：「腸躁症不會要命，大腸癌會！」她提醒民眾若出現3種狀況，千萬不要自己當醫生。首先是排便習慣改變，突然從便秘變成拉肚子，或每天拉肚子超過4至6次；其次為糞便型態改變，糞便變細、帶血，或形狀跟以前不一樣；最後是身體異狀，出現無故貧血、臉色慘白、容易疲倦等情形。
李婉萍呼籲，民眾一定要定期去醫院做糞便潛血檢查，甚至安排大腸鏡檢查，只要早期發現，治癒率是非常高的。針對現代人頻繁外食的習慣，她也分享日常的防癌高纖戰術，建議主食可多選擇糙米、燕麥、地瓜，且每天要吃足4至6個拳頭大小的蔬菜與水果。這些膳食纖維就像腸道的掃把，能幫忙帶走毒素與致癌物；若孩子晚歸需要吃宵夜，她也會要求以蔬菜、水果加上牛奶，把沒吃夠的營養補回來。
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