近期美股、台股震盪劇烈，讓不少投資人直呼行情「很不真實」，前幾天才有人忍痛砍在絕情「阿呆谷」，沒想到轉眼間標普500又創下歷史新高，道瓊也在本週寫下新高。前新聞主播邱沁宜對此有感而發，認為股市唯一不變的，就是「永遠都在變」，每一次市場震盪，其實都是投資人重新認識市場與自己的機會。

邱沁宜9日在臉書發文談到近期盤勢，並以經典歌曲〈多麼痛的領悟〉形容投資人的心情。她認為，這首歌「多唱幾次後，你就會變強了」，與其被股市波動影響情緒，不如換個心情看待每一次股災與低谷。她也提醒投資人趁著市場洗禮重新檢視自己，包括能承受多少波動、投資部位是否放得正確，以及手上的股票究竟適不適合長期持有。

談到投資策略，邱沁宜也分享自己認同的「投資金字塔」概念，認為底層、中層應該建立長期持有的核心資產，最上層才是隨市場變化靈活調整的短線部位。她透露，自己的核心部位以台積電及一些世界第一的龍頭股為主，採取下跌買進、等待長期目標實現的方式，至於短線投資則要適時調整。

邱沁宜也強調，投資最重要的是紀律與策略，當市場訊號出現時就要果斷執行，「有時候，寧可賣錯，也不要留錯」。她直言，沒有人知道市場下一步會發生什麼事，因此面對變化快速的行情，重點並非每一次都猜對，而是先了解自己的投資部位，守住財富護城河。她也認為，每一次市場震撼帶來的領悟，都能讓投資人更了解自己，也更接近下一次黃金重分配的機會。

◎免責聲明：本文的個股、ETF與專家觀點，非任何投資建議與參考，投資人應獨立判斷，審慎評估風險，自負盈虧。