林芯儀昨（8╱13）擔任「紅心字會」敬老大使，為獨居弱勢長者募集營養餐食，近年多次在健美比賽中獲得佳績的她透露每天健身1到2小時，3餐都有飲控，放鬆時也會吃想吃的東西，剛開始參賽時，爸爸不希望她穿比基尼，但最近改觀，還問她：「怎麼沒邀我去？」爸爸看到她體態變好也很開心。

公益活動上，林芯儀親自帶領現場樂齡族群一起做運動，坦言看到老人中心的奶奶們想起已故、曾患失智症的奶奶，「很遺憾沒有常回去陪奶奶，最近計畫拍全家福，想再次坐在爸爸腿上拍照」。

過去因接連經歷愛貓與奶奶的離世，同時還要面對外界議論與密集的工作壓力，讓林芯儀一度陷入低潮，她說當時彷彿關閉了所有情緒的開關，雖然每天照常生活、工作，卻漸漸感受不到真實的自我，經紀公司老闆察覺到她的異樣，特別請郎祖筠與她進行一場意義深遠的對話。

郎祖筠跟林芯儀分享愛犬離世的經歷，講述自己如何感受曾經被愛的溫暖，以及在失去後如何學習面對和好好道別，這段感同身受的分享像一道溫暖的光，讓她終於卸下緊繃的心防，第1次痛快地、毫無保留地哭了出來，釋放了積壓已久的情緒，她至今仍記得郎祖筠對她說的1句話：「我正在改變。」

而林芯儀將這份體悟融入新單曲〈SHINING／我就是光〉，希望將當年那道引導她走出黑暗的光芒繼續傳遞下去，成為在他人迷惘時，願意傾聽、陪伴並伸出援手的橋樑。

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