▲屏東醫院中醫科醫師徐翊庭（左）辨證調理，改善患者胃食道逆流症狀。（記者陳真攝）

四十一歲王姓男子工作繁忙，經常晚上九、十時才吃晚餐，飯後不久便躺下休息，近幾年陸續出現胸口灼熱、胃酸上湧、喉嚨異物感，夜間更常因咳嗽驚醒，經屏東醫院中醫科個別化治療後，症狀逐漸改善。

屏東醫院中醫科醫師徐翊庭表示，胃食道逆流是胃酸夾帶胃內容物逆流進入食道，常見症狀包括火燒心、溢酸、胸悶、打嗝、喉嚨異物感及慢性咳嗽。暴飲暴食、肥胖、抽菸飲酒、壓力、熬夜，以及高油脂、辛辣食物、咖啡與碳酸飲料等，都可能讓症狀加劇。

徐翊庭說，王男接受約三至四週個別化治療，並配合提早晚餐時間、減少咖啡及宵夜、餐後避免立即平躺後，症狀由原本每天發作數次降低至數天一次，夜間咳嗽及喉嚨異物感也明顯減輕，睡眠品質逐漸改善。

徐翊庭指出，胃食道逆流在中醫理論中，可依症狀歸於吐酸、嘈雜、胃脘痛或痞滿等範疇。中醫認為「胃氣宜降」，若因情緒壓力造成肝胃不和，或飲食不節導致脾胃功能失調，便可能出現胃氣上逆、吞酸及脹悶。臨床治療須依患者體質、舌象、脈象及症狀辨證，分別採取疏肝和胃、健脾益氣、清熱化痰或和胃降逆等治法，並可視情況搭配針灸。

徐翊庭提醒，改善胃食道逆流應從日常生活著手，包括定時定量、細嚼慢嚥、避免吃得過飽，睡前二至三小時避免進食，餐後不要立即躺下，並維持正常體重及規律作息。