就算每天洗澡,私密處仍飄出異味,是許多男性難以啟齒的困擾。泌尿科醫師張英傑指出,「小弟弟」之所以出現異味,往往不單純是清潔不夠,而是與日常生活中容易被忽略的細節有關。他對此分享5個最常見的「臭源」,例如包皮過長、內褲穿到破才換等。

張英傑在臉書粉專提到,有些男性每天洗澡,私密處仍被妻子嫌有異味,問題可能與5個日常習慣有關。首先是「包皮過長」,若未將包皮翻開徹底清潔,尿垢與皮脂腺分泌物容易堆積形成「包皮垢」,成為藏污納垢的重災區;若出現包皮難以翻開或反覆發炎等情況,建議就醫評估。

再者是「汗腺發達」,張英傑表示,生殖器周邊也是汗腺密集區域,尤其皮膚皺摺處長期潮濕悶熱,容易滋生細菌,建議穿著透氣內褲;還有「內褲穿到破才換」,成為細菌的溫床,許多男性抱持「內褲不破不換」的勤儉精神,但內褲長期穿著會累積洗不掉的細菌,建議內褲至少3到6個月就要更換。

第四種「小便沒抖乾淨」,張英傑提醒,男性如廁後習慣「抖兩下」,若未排乾淨就直接塞回褲子,殘留尿液在悶熱內褲裡發酵,容易迅速產生騷味,建議確實抖乾淨,或用衛生紙輕輕壓乾;最後是「射後不理」,有些人在親密行為後倒頭就睡,忽略殘留在上面的精液,而精液含有蛋白質,乾掉變質後,味道非常刺鼻,建議結束後一定要用清水沖洗,不要只用衛生紙隨便擦拭。

張英傑提到,生殖器飄出異味,不僅影響自信,更是健康警訊。如果除了味道,同時伴隨紅腫或疼痛,可能已經感染,千萬別硬撐,應立即就醫檢查。