茨城県、埼玉県、千葉県、東京都で最大震度5弱の強い地震　茨城県・小美玉市、茨城古河市、龍ケ崎市、下妻市

23日午前2時0分ごろ、茨城県、埼玉県、千葉県、東京都で最大震度5弱を観測する強い地震がありました。

震度は、ある場所での地震によるゆれの強さを表す　備えや心構えの参考に

災害が発生した際の避難について、最も重視している備えは何ですか？