國健署調查顯示,20至64歲民眾代謝症候群盛行率達24.8%,為提升市民對代謝症候群的正確認知,高雄市衛生局近期推出代謝症候群宣導雙活動,包括「港都代謝科學研究所」線上有獎徵答,透過數位遊戲認識代謝風險。
衛生局同時攜手科工館舉辦「科工健康小偵探」集章活動,將健康知識帶入親子共學與場館探索情境,藉由線上與線下雙軌並進,讓不同年齡及生活型態的市民都能參與。
衛生局表示,代謝症候群不是1項單一的疾病,而是有5項危險因子聚集現象,包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低,民眾只要有3項(含)以上超標,即認定為代謝症候群,未來罹患糖尿病與心血管疾病的風險會大幅增加。
世界衛生組織即建議可從戒菸、增加身體活動、健康飲食及體重控制等慢性病的共同危險因子介入著手。
為增加市民對代謝症候群的認知,即日起至8月14日「港都代謝科學研究所」推出線上有獎徵答活動,完成答題後即可參加抽獎,有機會將無線降噪耳機、壓力鍋及全聯、7-11超商禮券帶回家。
另,衛生局即日起至8月30日止,也與科工館合作推出「科工健康小偵探出發!蒐集代謝健康線索」集章活動,將代謝症候群防治正確觀念轉化為親子闖關任務,即有機會抽中高雄在地專業查克蘇照相館的免費全家福拍攝方案。
衛生局提醒,20至64歲民眾常因外食、久坐、壓力大、睡眠及運動不足,逐漸累積代謝症候群風險,建議市民平時可藉由定期量腰圍、血壓,善用成人預防保健服務,及早掌握血壓、血糖、血脂等健康數值。