農曆七月民間習俗謹慎，許多人也會分享靈異經驗，其中「鬼壓床」是最常被討論的現象。命理師許睿光日前在節目大方揭露自己應對鬼壓床的獨特方法，引起在場來賓關注。
許睿光在節目《命運好好玩》表示，從科學角度來看，鬼壓床在醫學上被稱為「睡眠癱瘓」。這種現象發生於睡眠中做夢時，大腦進入快速動眼時期，此時為了防止夢境中的動作傷害人體，身體肌肉會進入放鬆狀態。因此當人們突然甦醒時，頭腦已經清醒，但身體仍處於無法活動的狀態。
許睿光分享了自己曾經的經歷，他在睡覺途中感覺到外面有東西迅速朝自己衝過來，並壓在身上，彷彿被釘在床上動彈不得。經過這次體驗，他體悟到鬼壓床可能不單純是身體的生理反應，科學因素與非自然因素都可能有所涉及。
許睿光提到，許多人遇到類似情況時會選擇罵三字經或呼請佛號，但他發現表現得越兇悍，反而不見得能帶來幫助。於是他改變策略，放棄反抗，當時他對著壓在身上的東西說：「反正你壓你的，我睡我的」，隨後轉身繼續睡眠，最後成功脫困。
關於解決鬼壓床的方法，許睿光向身邊朋友推薦了一套「精神解脫法」。他建議遇到類似現象時，先想像有個東西壓在身上或其他困擾情況，接著在腦海中想像出一個比人類大上二十倍的形體。這個形體可以是道教的天兵天將，也可以是天主教或基督教的天使，關鍵是要想像它擁有一雙非常巨大的手。
許睿光進一步說明，使用這個方法時，要想像用這雙大手將壓在身上的東西抓起來，就像扯破布娃娃一樣將其撕破。他強調，透過集中精神力去對付這個東西，人們會發現那個東西很快就會散掉。而此新穎的方法也引來在場來賓驚呼。
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