老了就淺眠?八成長者睡眠障礙事出有因,衛福部新營醫院宣布,國內精神科與睡眠醫學權威曾秉濤博士九月將加入該院身心科,攜手院方打破常見健康迷思,為大台南溪北地區長者提供專業診療。
新營醫院指出,九月開始在該院身心科當主治醫師的曾秉濤,擁有台大醫學士與中山大學理學博士學位,並具備台灣睡眠醫學會專科醫師資格。
曾秉濤指出,臨床統計顯示,超過八成的高齡長者睡眠品質不佳,背後其實都有具體的共病症與身體不適在作祟,絕非單純的自然老化。
許多長者常覺得沒睡好、越睡越累,家人卻說打呼很大聲;其實,打呼往往代表上呼吸道阻塞,當氣流受阻、血氧急劇下降,大腦會被迫發出「微覺醒」指令讓身體用力呼吸,致睡眠結構徹底破碎;值得警惕的是,睡眠呼吸中止症與夜間缺氧,正是心室早期收縮的重要誘因。
曾秉濤引述醫學文獻表示,在睡眠呼吸中止症患者中,有一成九至近六成的患者會合併出現心室早期收縮;夜間反覆低氧會使交感神經異常亢奮、血壓劇烈震盪,若進一步誘發致命性心律不整,極易在半夜或清晨轉化為心因性猝死;許多長者僅將其當作單純心跳不規律,卻忽略夜間反覆缺氧才是威脅生命的隱形殺手。
新營醫院院長莊毓民表示,溪北高齡人口比例逐年增加,高齡照護更需要「從治療疾病走向提前預防」,不能等長者因心血管疾病、心律不整或猝死危機發生才發現問題,要把睡眠健康與高齡照護緊密結合。」
院方說,醫院提供便利的自費「居家睡眠檢測(HSAT)」服務,民眾經醫師評估後,即可將輕便檢測儀器帶回家中,在熟悉環境完成睡眠檢測,兼具省時與高便利性。
若長者出現「鼾聲很大、睡眠中突然呼吸暫停或喘醒、心跳不規則、白天異常嗜睡或血壓控制不佳」等情況,切勿單純歸咎於老了而置之不理,將透過「預防-篩檢-診斷-治療-追蹤」完整模式,為溪北長者睡眠、心血管健康把關。