《綜藝新時代》來到台南白河出外景，為了帶觀眾目睹壯觀的瀑布秘境，主持群在專業的教練帶領下，挑戰近乎垂直的陡坡，楊繡惠氣喘吁吁的模樣，讓現場工作人員大讚敬業，這樣的坡度可能年輕人都不敢輕易嘗試。阿翔也趁機開玩笑問李雅英，錄節目如此辛苦，有沒有後悔接下主持棒？沒想到李雅英露出微笑，直接回答：「當然後悔了。」
不過李雅英隨即笑著補充：「開玩笑的啦！雖然很累，但很好玩，我也越來越期待後面的錄影。」她首次挑戰如此陡峭的山路，一開場就面臨高強度行程，不僅要爬近乎垂直的陡坡，還得一路涉水，歷經一番辛苦後，才終於親眼看見壯闊的瀑布景色。
眾人抵達九重溪瀑布後，教練John推薦兩項體驗，第一項是將瀑布當作天然溜滑梯的「濕背秀」，第二項則是從高處沿繩索滑降入水的「斷軌雲霄飛車」。教練Leo從將近四層樓高的瀑布順流而下，檸檬率先自告奮勇挑戰，無尊雖然心中害怕，也決定克服恐懼嘗試。
接著由教練肉肉示範從瀑布頂端沿繩索滑降入水，李雅英看到夥伴們接連挑戰，也鼓起勇氣表示想嘗試。她與阿翔在教練帶領下登上瀑布頂端，阿翔好奇詢問她過去做過最勇敢的事情是什麼，李雅英回答「玩海盜船」，並透露這次滑降同樣是人生第一次，出發前不斷替自己做心理建設，坦言非常害怕。
實際完成挑戰後，李雅英一改先前緊張神情，興奮表示：「雖然很害怕，但很好玩！如果用一句話來形容，這是我目前人生中，最勇敢的挑戰！」教練笑問她既然這麼好玩，要不要再來一次，她則立刻機靈回應：「可以啊，但是我要趕高鐵！」
