台中一名12歲男童因身高體型較為矮胖,逐漸進入青春期,父親帶他到光田綜合醫院中醫部門診就醫,詢問「是不是該開始吃轉骨方了?」,但中醫師認為男童有過敏性鼻炎宿疾,比起急著進補,應該先把孩子原有的過敏問題調整好,沒想到治療半年後出現驚人發展,男童身形逐漸抽高,半年內長了8公分。

光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師表示,男童從小深受過敏性鼻炎困擾,幾乎全年都有打噴嚏、流鼻水、眼鼻搔癢等症狀,嚴重影響睡眠,早晨起床及夜間尤其明顯,長年掛著「黑眼圈」。醫師以改善過敏為主要治療方向,期間並未特別使用轉骨方,隨著門診持續追蹤,原本較為矮胖的身形逐漸抽高、變得修長,家長紀錄半年內由152公分增加至160公分,身形變化相當明顯。

許多家長擔心孩子長不高,第一個想到的往往是「還能補什麼?」,郭彥碁醫師指出,中醫看待青春期生長,與其一味補養,更重視針對問題調養。長期過敏、食慾不佳、挑食或腸胃吸收不好,都可能讓身體未處於理想的生長狀態,以這名男童為例,治療重點始終放在原有的過敏問題,而非額外加入轉骨藥方。

郭彥碁醫師提醒,青春期調養並非單純「多補就會長」。(圖/光田醫院提供)
郭彥碁醫師提醒,青春期調養並非單純「多補就會長」。(圖/光田醫院提供)

時序進入白露,不少家長也開始關心孩子「轉骨進補」。郭彥碁醫師表示,節氣轉換可作為生長狀況的契機,但轉骨調養須回到孩子的個別狀況。由於進入青春期、骨骼成熟的時間各有不同,除了年齡與節氣,也應綜合評估體質及發育階段。若對生長進度有疑慮,必要時可搭配骨齡檢查,再決定適合的調養方向。平常多攝取足夠蛋白質、規律睡眠與運動,若同時有過敏、食慾或腸胃問題,也需先依個別狀況進行調理。

郭彥碁醫師指出,孩子的生長狀況與遺傳、營養、睡眠、運動、青春期發育及整體身體狀態等多重因素相關,因此調養仍應回到每個孩子的個別需求。提醒家長,與其一直想還能補什麼,不如先看看孩子需要調什麼。青春期調養並非一味進補,更重要的是先了解孩子目前的身體狀況與需要調整的問題,每位孩子的生長速度與發育階段不同,仍應依個別體質評估適合的調養方式。