中風發生後只能認命嗎？馬偕醫院急診專科鄭筆方醫師曾因長期過度壓榨自己、沒有適當休息，導致血管破裂中風。經過半年復健，他不僅重返急診第一線，更用自己的經歷提醒民眾，面對中風症狀千萬別拖，掌握時間才能爭取治療機會。
馬偕醫院急診專科鄭筆方醫師受中天新聞《健康我+1》頻道訪問指出，自己當時除了長期高血壓之外，並沒有高血糖或高血脂問題，但因為過去常常逼自己、壓榨自己，累了也沒有適當休息，這些因素都成為當時身體出問題的重要原因。
中風之後，鄭筆方一度想過，如果真的沒有辦法再當醫師，自己還有藥師執照，可以改當藥師、開藥局，但最後他仍不想選擇這條路，而是希望回到自己熱愛的工作。經過半年復健後，他正式回到急診第一線，雖然目前走路速度比較慢，左手控制性也還沒有完全恢復，偶爾會出現肌肉震顫，但醫療判斷並沒有受到影響。至於插管、縫合等需要精細操作的醫療處置，則會請當班同事協助完成。
目前回歸急診後，鄭筆方為避免自己過度疲累，每個月值8班，每班仍是12小時，從早上7點工作到晚上7點。不過對他而言，回歸職場本身就是一種強度很高的復健，必須面對工作環境、不斷與人溝通、講解病情、移動以及完成各種動作，也讓他一步步重新找回原本的能力。
而因為自己就是中風過來人，鄭筆方現在遇到血壓高、頭暈，擔心自己是不是中風的民眾，也會直接拿自己的拐杖當教材，提醒大家真正的中風症狀可以用FAST口訣辨識。F代表Face臉部，A代表Arm肢體，S代表Speech講話，T代表Time時間；如果出現臉歪嘴斜、講話大舌頭、口齒不清或想講卻講不出來，就要記住發作時間，立刻就醫並打119，盡量不要自行就醫。
鄭筆方表示，中風有所謂黃金4.5小時，病人進入急診後，醫療團隊會進行一連串處置，包括抽血、建立管路及電腦斷層等檢查，通常會限定20分鐘內進入電腦斷層室，確認是缺血性還是出血性中風。若屬於缺血性中風，也會依照相關流程判斷是否需要進一步接受血栓溶解治療，因此「時間」是非常重要的關鍵。
此外，鄭筆方提醒，三高、代謝症候群患者更要嚴格控制血壓、血糖及血脂肪，因為這些本身就是心血管疾病的重要危險因子；如果血栓塞住心臟冠狀動脈，可能造成心肌梗塞，塞到腦部則可能形成腦中風，另外抽菸、喝酒也都是高危險的致病因子。
鄭筆方也強調，中風後沒有「奇蹟」，而是靠一次又一次的努力累積復原。他以自己的經歷比喻，左半邊身體就像「變心的女朋友」，不讀不回，就必須用千百次努力重新把它喚回來。因此若出現FAST相關症狀，千萬不要以為只是天氣太熱、中暑或工作太累，休息一下就會好，更不要自行上網搜尋偏方，甚至嘗試放血等方式，最重要的就是把握時間、盡快就醫。
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