女性壽命普遍高於男性，但同樣都是60歲，女性就一定比較抗老嗎？醫師劉博仁表示，一項刊載於權威期刊的研究指出，男性與女性的老化，並不是完全走同一條路。有些器官的老化訊號，在男性比較明顯；有些則在女性比較突出。每個人的老化模式都可能不同、有人心臟老得比較快、有人肌肉流失較明顯，有人大腦與認知退化比較早。

營養功能醫學專家、醫師劉博仁在其臉書表示，一般人提及年齡都是以身分證為主，但醫學上愈來愈重視「生物年齡」，即兩個人都是60歲，但其中一人的心、肝、腦部、免疫系統，可能較為年輕；另一人的某些器官，卻可能已經提早老化。

劉博仁表示，最近發表於《Nature Medicine》的一篇研究，利用多種資料，包括核磁共振影像、蛋白質體、代謝體等，建立了38種男女分開的生物老化時鐘，涵蓋15個器官系統。結果有下列發現：

2. 有些器官的老化訊號，在男性比較明顯；有些則在女性比較突出。

3. 差異不只是影像上的變化，還涉及基因、代謝、免疫、血管與蛋白質表現。

4. 這些「器官生物年齡」和未來疾病、整體死亡風險的關聯，也會因性別而有所不同。例如某些心臟、代謝、免疫或肝臟老化指標，在男性和女性身上，和未來疾病風險的關係並不完全一樣。

劉博仁表示，此研究顯示，抗老不應只有一個標準答案。愈來愈多研究指出，男女性在荷爾蒙、脂肪分布、免疫反應、心血管風險，甚至大腦老化上，本來就存在差異。所以，精準健康管理將逐漸變為不同性別、不同器官、不同老化速度，採取不同的預防策略。

劉博仁並表示，此研究提醒，男女性雖有差異，但仍然不能簡化成「男人比較容易老」、「女人比較耐老」。真正的重點是每個人的老化模式都可能不同、有人心臟老得比較快、有人肌肉流失較明顯，有人大腦與認知退化比較早。