蘋果宣傳全新的 Apple Watch Series 12 及 Ultra 4 時，提到新錶配備尺寸更大、更具能源效益的綠色 LED 光學心率感測器，得以每 5 秒測量心率一次，可更深入分析用家體能與生理狀態，並可隨時查看即時心率。不過，如此頻密的測量不但會耗用電量，感測器產生的綠光亦有可能造成滋擾，所以兩款新錶有辦法作出平衡……
由於 Apple Watch Series 12 及 Ultra 4 的心率感測頻率，由舊型號的五分鐘一次，大幅提升至每五秒一次，導致錶背的綠光幾乎持續閃爍。如果用家一直貼緊佩戴錶帶，一般不會特別察覺，亦不會造成甚麼問題，但若錶帶一時稍鬆，綠光便有機會被用家本人看到，甚至旁人都看到。
針對這問題，兩款新 Apple Watch 設有兩種使用模式，分別是劇院模式及睡眠專注模式，會將測量頻率降回每五分鐘一次。
根據蘋果的介紹，「影院模式」可以避免 Apple Watch 螢幕在用家提起手腕時開啟，所以螢幕會保持關閉。「影院模式」亦會同時開啟「靜音模式」，但仍可接收觸覺回報通知。而蘋果沒說明的是，「影院模式」同時會降低心率感測頻率，目的可避免錶底的綠光在昏暗環境中過於明顯，所以蘋果稱「影院模式」特別適合在劇院和戲院等黑暗環境使用。
至於「專注模式」，顧名思義可助用家專注於當下，減少被干擾，並讓其他人和程式知道用家沒空。而「專注模式」還有附加的功能，就是與「影院模式」一樣可降低心率感測頻率，既可延長非活動狀態下的電池續航力，二是睡眠期間手錶無需頻密偵測體能活動，那就自然沒需要頻密感測心率。
當然，綠光是否會造成滋擾，主要視乎本身錶帶是否戴得緊貼手部，戴得好就不成問題。至於頻密的偵測會造成多加耗用電量的問題，這個「副作用」是否可接受，就要視乎用家們的個人取態了。
這篇文章 心率測得更密不一定常是好事 兩款新 Apple Watch 有兩模式可降低感測頻率 最早出現於 PC3 Magazine。