胃腸肝膽科醫師楊子緯提醒，民眾在排便後沖水前應多留意幾秒鐘，因為糞便顏色往往是身體發出的重要健康訊號。他指出，若出現黑便或灰白便且狀況持續超過一、二天，務必盡速就醫檢查，以免延誤治療時機。
楊子緯醫師在粉專說明，正常糞便呈現黃棕色，這個顏色主要來自膽汁裡的色素經過腸道菌代謝後產生，代表膽汁、肝臟及腸道功能大致正常。若偶爾出現綠色便便，多半與腸道蠕動速度較快，或近期進食大量深綠色蔬菜、補充鐵劑有關，通常不用過度擔心，只要觀察一、二天確認顏色是否恢復正常即可。
便便帶有血色則需提高警覺。楊子緯表示，鮮紅色血便通常代表下消化道出血，例如痔瘡、大腸息肉、大腸憩室出血，甚至大腸癌。出血位置越靠近肛門，由於血液沒有經過太多消化液氧化，顏色通常就越鮮紅。
俗稱「柏油便」的黑色便質地通常又黑又黏，常代表上消化道出血。楊子緯解釋，這可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃癌所致。當血液經過腸道消化液作用而氧化變黑後，就會呈現此顏色。若出現此情況，建議盡快就醫檢查。
楊子緯特別點名「灰白色或陶土色」的糞便，強調這是需要高度警覺的警訊。他指出，這通常代表膽汁無法順利排入腸道，可能是膽道阻塞所造成。常見原因包括膽結石卡在膽管，或胰臟頭部腫瘤壓迫到膽管。
楊子緯提醒，若發現自己出現黑便或灰白便，而且狀況持續超過一、二天，真的建議不要拖延，應盡早就醫進行肝膽功能與影像檢查，才是保命之道。
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