60歲的李若彤近來在社群分享「一面牆瘦腹法」，包含靠牆挺身、墊腳提膝、對側提膝等動作，善用零碎時間就能練。李若彤緊實的腰腹配上清晰的馬甲線，絕佳狀態讓大批網友驚呼：「換成別人說，我可能不信，但她講的我真的願意跟著學。」這套動作之所以極具說服力，關鍵就在於她本人就是最好的「成果照」。

1966年出生的李若彤今年滿60歲，影片中的她腰腹緊實、馬甲線分明，狀態好到多次被路人誤以為只有40歲。不少網友感嘆：「原來堅持真的有用，人到60歲也能維持這樣的體態。」她受訪時大方公開訓練菜單：坐姿踢腿、直立單車、俄羅斯轉體、側捲腹，每個動作做30下、重複3組，強調只要核心施力正確，就能練出好看的線條。這套訓練她從34歲持續至今，數十年嚴格自我管理，讓她分享的健身內容，比任何藝人代言都更有公信力。

最讓網友佩服的，是她面對年齡的心態。李若彤日前接受專訪時坦言，年輕時很在意一直被貼上角色標籤，擔心因此受限戲路；如今早已放下執念，甚至將經典角色視為觀眾送給她的禮物。她直言：「60歲正是闖的年齡。」近期在短劇《夫人她專治不服4》中飾演俐落外婆，還重現《大內密探零零發》的經典小鬍子造型。歷經歲月累積，李若彤滿心感恩，慶祝自己還能迎接全新的開始。