如果近期覺得身體出現變化，吃的多、容易口渴、經常利尿，合併體重下降，出現"三多一少"症狀，這是身體發出的高血糖、糖尿病警訊，從中醫觀點來看，疾病前期的"糖化血色素"落在5.7%到6.2%，可以透過飲食、運動，加上藥物與針灸，提前介入，避免惡化成為糖尿病，尤其當血糖控制不好，容易增加心血管疾病、腎臟、視網膜病變或失智症風險，以現行台灣糖尿病人口來看，突破250萬大關，疾病問題值得重視，所以當警訊出現，及早治療就有逆轉機會。
最近變得胃口很好，對食物來者不拒，還常覺得口渴、利尿，體重卻是不斷下降，典型的"三多一少"症狀，小心血糖出問題。
台北慈濟醫院中醫部醫師 魏孟鈞：「有一餐沒有吃，可能就會比較頭暈 手發抖，這一種是比較常見，就是他的血糖波動太大之類的，那第二個就是說 人會比較疲倦，就是比較疲倦 沒有精神，那除此之外 就是我們平常的，表現的神態 也會比較不好。」
初步可以透過飲食調整，以蛋白質、蔬菜、澱粉的順序進食，降低血糖波動，飯後、適度運動10-15分鐘，達到控制效果，在水果攝取上，盡量選擇低升糖的芭樂、蘋果。
中醫師 莊可鈞：「西醫通常都是看血糖，已經高過標準值了，我們西藥才會介入，那其實在中醫上來看，雖然說 我們常會覺得病人的血糖，其實還在一個標準值內，但其實他已經有出現，像我剛剛提到的一些症狀，中醫會透過望聞問切，那我們會幫病人把脈，那了解一下病人的體質上面，是不是已經有一些偏頗的一些症狀。」
台北慈濟醫院中醫部醫師｜魏孟鈞：「6.2(糖化血色素)以下，都還是我們可以幫忙，就是5.7到6.2這個區間，目前是我觀察上就是中西醫結合，效果還滿不錯的，然後就是讓他可以控制，如果這個階段 如果不想吃西藥的話，純粹中醫的治療也是滿有幫助的。」
長期血糖控制不好，對心血管疾病、腎臟、視網膜病變或失智症都有關聯，中醫觀點來看，高血糖、透過飲食、運動介入，能達到效果，透過中藥或針灸搭配，也能避免惡化成糖尿病。
台北慈濟醫院中醫部醫師 魏孟鈞：「你針灸回去之後，效果大概維持兩到三天，或是頂多一個禮拜，但是這些病人，他其實是慢性長期的問題，如果說你沒有靠中藥來介入的話，他的維持的血糖效果不會太持久。」
中醫師 莊可鈞：「糖尿病的病人他們其實滿容易口渴的，那其實口渴在中醫上，就是屬於一個肺火的一個狀況，那針灸魚際穴的話，它其實就可以降我們的肺火，那也可以緩解我們口渴的一個症狀。」
台灣糖尿病人口、突破250萬大關，每年更有近萬名患者，因為疾病死亡，當身體出現警訊，把握黃金期，還有機會逆轉，避免一輩子都要和病痛共存。
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