【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長者常面臨走路或上下樓梯時膝蓋劇痛僵硬，進而產生關節退化，就必須馬上開刀的迷思。淡水馬偕紀念醫院骨骼疾病及關節重建科柳宗庭主任與骨科部盧永昌主任共同指出，退化性膝關節炎肇因於軟骨磨損失去緩衝功能。膝蓋退化不代表絕對需要動刀，從日常保養至人工膝關節置換皆有不同對策。

年齡直接影響關節軟骨修復能力，60歲以上族群面臨較高風險。體重過重是重要且可改善的危險因子，體重每增加一公斤，會讓走路時膝關節承受壓力倍增。長期勞動、反覆蹲跪，或是本身具備十字韌帶斷裂、半月板損傷、O型腿等關節結構問題，皆會增加日後退化機率。

柳宗庭主任建議患者維持規律運動習慣，以增進關節活動度。特別是強化股四頭肌等大腿肌群。低衝擊運動如快走、游泳與騎腳踏車，在部分情況下，能幫助提升關節穩定度並減少局部不適。

此外，體重控制與調整生活型態，是管理退化性膝關節炎的核心關鍵。盧永昌主任提醒民眾，日常照護可遵循下列重點：

減輕百分之五至十的體重可有效降低關節受力

當膝蓋疼痛持續數週、行走距離明顯縮短時，需尋求專業協助。若伴隨膝蓋反覆腫脹、關節活動角度受限或腿部變形加劇，應盡速至骨科門診。醫師將透過病史詢問、理學檢查與X光影像，確認退化階段與軟骨磨損程度。

並非所有退化性膝關節炎患者皆須接受手術。初期處置多採藥物治療、復健、玻尿酸注射與運動訓練。當疼痛嚴重破壞生活品質、保守治療未見成效，且影像顯示關節間隙幾乎消失時，人工膝關節置換手術才會成為接續的治療選項。

為避免醫療過當，台灣健保制度對人工關節置換適應症審查標準較為嚴格。柳宗庭主任強調，門診遇嚴重患者皆須事前提出專案申請，經資深骨科醫師團隊審核。評估標準涵蓋影像退化程度與保守治療無效證明，確保手術具備絕對必要性。

近年來，AI及電腦機器手臂輔助手術逐漸應用於人工膝關節置換。盧永昌主任說明，機器手臂系統仰賴骨科醫師全程主導決策與執行，並非由機器自動開刀。該技術利用一般X光影像建立個人化骨骼模型，供醫師於虛擬介面預演手術路徑。

而使用機器手臂輔助需自費特殊醫療技術項目。符合健保適應症者，標準人工關節元件、開刀與住院費由健保給付。患者可依需求與醫師討論是否採用超耐磨關節元件或抗生素骨水泥。術後恢復速度仍受年齡、肌力與復健狀態影響，非單一技術可完全決定。

退化性關節炎在老化社會中極為普遍，確認疾病嚴重程度與手術必要性最為關鍵。柳宗庭主任與盧永昌主任共同提醒，無論採取保守治療或手術，術後規律復健與日常肌力訓練皆是維持關節健康的基礎，民眾應維持標準體重並避免過度負重。