▲宜蘭縣政府在宜蘭市壯二鎮安廟廣場舉辦「大步健走CHILL GO GO健康樂活趣」健走活動,代理縣長林茂盛出席,代謝症候群防治宣誓儀式。(圖:宜蘭縣衛生局提供)

為鼓勵民眾養成規律運動習慣,提升身體活動率,遠離代謝症候群及慢性疾病,宜蘭縣政府今(廿二)日上午六時三十分在宜蘭市壯二鎮安廟廣場舉辦「大步健走CHILL GO GO健康樂活趣」健走活動,透過健走運動、「代謝症候群防治」健康宣導及互動闖關等多元方式,以實際行動營造健康生活環境;代理縣長林茂盛表示,為響應衛生福利部一一五年度對於「代謝症候群防治」的加強宣導,縣府特別透過此次活動宣示並展現推動「代謝症候群防治」的決心,同時呼籲民眾從日常生活做起,養成規律運動、健康飲食及定期健康檢查的習慣,來提升民眾對代謝症候群的認知,共同打造健康的宜蘭好生活。立委吳宗憲、縣議會議長張勝德、縣議員林岳賢、縣議員林麗、縣議員參選人陳漢澤、縣議員參選人莊淑如、宜蘭市長陳美玲、立委陳俊宇顧問沈頌智、市民代表林承蔡、縣衛生局長徐迺維共同出席。

代理縣長林茂盛表示,「拚出宜蘭好生活」是縣府重要施政願景,縣府將持續透過系列健走活動,推動各項健康促進與「代謝症候群防治」政策,鼓勵民眾走出戶外、規律運動、健康飲食,提升健康識能與自我健康管理能力,戰勝代謝症候群、遠離慢性病危害,共同營造健康、安全、幸福、永續的健康生活環境,攜手邁向宜蘭健康好生活。

衛生局長徐迺維也表示,健康需要從日常生活一點一滴累積,從多走幾步、多動一點,到關心自己的健康數值,都是守護健康的重要行動。此次活動亦結合衛生福利部其他衛教主軸,包括「青少年檳榔健康危害防制」、「認識失智照護資源」等健康議題,透過健康闖關、健康諮詢及衛教宣導等多元方式,提升民眾健康識能與自我健康管理能力。

依據衛生福利部國民健康署調查,台灣二十-六十四歲民眾中每十人就有二點五人有代謝症候群,長期將引發慢性疾病,代謝症候群是健康的隱形殺手!代謝症候群並非單一疾病,而是身體出現多項代謝異常的健康警訊,包括腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇偏低等情形;若未及早改善,未來罹患糖尿病及心血管疾病等慢性疾病的風險將隨之增加。除定期掌握腰圍、血壓、血糖及血脂等健康數值外,更應從運動與飲食著手,建立健康生活型態。