在親密關係中採取正確防護是保障健康的關鍵，然而臨床上仍有許多民眾深受危險避孕迷思所困。泌尿科醫師高偉棠與外科醫師陳榮堅在節目上分享臨床驚悚案例，其中一名20歲年輕女性在性行為結束後，因誤信網路傳言認為碳酸飲料具殺精功效，竟拿可樂沖洗私密處。此舉不僅完全無法達到避孕效果，更嚴重破壞陰道內部的酸鹼平衡，最終引發骨盆腔嚴重感染並惡化為急性腹膜炎，險些喪命。
除了荒謬的民間偏方，常見的體外射精與忍精不射同樣暗藏極高風險。婦產科醫師陳保仁指出，男性在興奮過程分泌的先導液中就已含有具活動力的精子，門診中因體外射精而意外懷孕的案例屢見不鮮。此外，部分男性為了避免懷孕或延長時間而刻意忍精不射，泌尿科醫師蕭子玄與歸家豪警告，強行阻斷射精會使攝護腺長期處於異常充血狀態，極易引發充血性攝護腺炎，導致排尿劇痛與會陰部痠痛，長期下來恐演變成勃起功能障礙。
看似科學的計算安全期與量測基礎體溫同樣充滿變數，婦產科醫師鄭丞傑表示，女性排卵時間極易受情緒起伏、心理壓力或作息失調影響而改變，單靠公式推算失敗率極高。家醫科醫師甘宗本則提醒，部分伴侶習慣將事後避孕藥當作常態補救措施，但高劑量黃體素容易打亂內分泌系統，造成經期紊亂、失眠甚至憂鬱。醫師們呼籲，民眾應拋棄無效且傷身的避孕迷思，全程正確使用保險套等經醫學認證的防護措施，才是維繫健康與親密關係的根本之道。