不沾鍋料理方便、清洗容易，是不少家庭廚房中的常見用品，但鍋具表面看起來沒有明顯掉漆，是否就代表可以安心使用？藥師陳詩育在臉書表示，不沾鍋的塗層可能會使用人體難以代謝的「永久化學物質」PFAS，若經常高溫空燒、用金屬器具刮傷塗層或未留意鍋具老化，都可能增加健康疑慮，民眾應養成正確的使用與清潔習慣。

PFAS因具有防水、防油等特性，被廣泛應用於各類產品，如防水用品、部分食品包裝及不沾鍋塗層等。陳詩育指出，部分PFAS具有難以分解的特性，因此也被稱為「永久化學物質」，甚至已經被國際癌症研究機構列為致癌物質，呼籲民眾注意以下3件事：

不沾鍋導熱速度快，若空鍋長時間以大火加熱，鍋面溫度可能快速升高，影響塗層穩定性，甚至產生令人不適的煙霧。因此烹調時應避免長時間空鍋加熱，也不宜為了追求快速爆炒而持續使用過高火力。

陳詩育建議，烹調時可改用木鏟、矽膠鏟等較柔軟的器具，清洗時則使用軟海綿，避免鍋面受到尖銳或粗糙物品反覆摩擦。若塗層已出現明顯刮傷、剝落或使用狀況明顯變差，也應考慮更換鍋具。

將水倒入鍋中煮沸，觀察氣泡大小是否均勻。若氣泡大小不一，就代表鍋面塗層已經損壞，建議盡快換鍋，以免讓PFAS溶進食物中。