49歲「黑人」陳建州昨（9/15）驚傳心肌梗塞，緊急送往台大醫院手術，經放置支架後目前轉往加護病房觀察。台安醫院心臟內科主任林謂文指出，近年臨床觀察到40多歲青壯男性患者比例攀升，年輕人千萬硬撐，若出現胸悶、胸痛、喘、呼吸困難等4大症狀，應立刻就醫。

陳建州的妻子范瑋琪透露，先生昨在場邊看球時突然感覺心臟悶悶的，隊醫建議去醫院看看，黑人還自行開車從板橋前往中山醫院，打算看完醫生再去接小孩，得知心肌梗塞後，才緊急轉院到台大開刀。

綜合媒體報導，林謂文指出，過去臨床上心肌梗塞高風險族群多為55歲至65歲，甚至是70歲左右，但近年卻有年輕化的趨勢，40歲至55歲的患者比例攀升，尤其40多歲男性心肌梗塞個案增加最多。

林謂文分析，原因可能跟三高年輕化有關。現代人外食精緻化，吃多、動少，體重不斷增加，代謝症候群上身，高血糖、高血脂、高血壓「三高」提早出現，當三高越早發生，就越早有機會罹患心臟及心血管疾病。

至於哪些是高風險族群？林謂文說，男性45歲以上、女性55歲或更年期後，家族有早發性心肌梗塞或冠狀動脈疾病病史，「三高」患者以及抽菸、酗酒、肥胖、缺乏規律運動、具代謝症候群者都是危險因子；另外，生活壓力大、作息日夜顛倒以及過勞，也會增加心血管負擔。

林謂文特別提到，青壯年患者心肌梗塞更是不能輕忽，如果自認平日身體不錯，可能會因為「忍一忍就過去」的念頭，導致錯過黃金治療時間，當心臟血管阻塞，必須盡可能在90分鐘內打通，拖越久就會有越多心肌細胞死亡，造成嚴重併發症，甚至導致心臟驟停。

林謂文指出，心肌梗塞最典型的徵兆包括胸悶、劇烈胸痛、喘不過氣及呼吸困難，也可能會有冒冷汗、頭暈等現象，另外還包括非典型胃痛、下巴牙痛、左手臂內側麻痛等轉移疼痛現象。

若要預防心血管疾病，林謂文建議養成良好生活習慣，飲食少油、少鹽、少糖，減少攝取反式脂肪、飽和脂肪及精緻澱粉，搭配規律有氧運動，才能保持血管彈性及心臟功能。

更多太報報導
沈伯洋公館拜票「洋流」塞滿現場　張益贍：北市選戰將產生蝴蝶效應
范瑋琪嚇哭！曝陳建州曾感覺心臟悶　原本要飛日本「差點跟大S一樣」
杜鵑颱風今將生成！大迴轉最新路徑曝　秋老虎發威高溫逐日回升