[NOWNEWS今日新聞] 日本堪稱全球知名的長壽國度,群馬縣藤岡市一家經營60年的拉麵店「銀華亭」,第一代店主天川福今年已高齡103歲又7個月,依然每週工作5天,每天中午親自站在店內為食客煮拉麵,下麵、端盤子、算帳樣樣不成問題,這股活力也吸引不少粉絲慕名而來,就連日本巨星木村拓哉都曾帶著綜藝節目專程外景拜訪,堪稱當地傳奇人物。
美國有線電視新聞網(CNN)18日報導,天川福至今仍是店內拉麵擔當,煮麵、端盤子、與客人寒暄樣樣親力親為,口齒清晰、笑聲爽朗,她受訪時開心表示:「我真的很快樂,103歲還能工作,很棒。」
CNN指出,日本目前百歲人瑞人數已突破10萬人,創下歷史新高,長壽主因在於飲食健康、肥胖率低,加上完善的醫療保健體系。不過日本社會生育率連年下滑,老年人口持續攀升,能支撐社會運作的勞動力也不斷減少。值得一提的是,日本百歲人瑞多為女性,天川福正是其中代表,科學家至今尚未找出確切原因,但天川認為關鍵在於「意志力」,她直言:「日本男人對女人依賴很多,總說『我太老了,沒辦法做事』。」她也大方分享自己的長壽撇步,包括每晚小酌一杯啤酒、維持較大食量,而她認為最重要的一點,就是「找到每天早上讓自己起床的理由」。
天川福是藤岡當地人,生於1923年2月,女校畢業後原本打算學做家事、找個人出嫁,她笑說:「當時大家都去打仗,沒有年輕男人。」後來她進入一家巴士公司擔任文職工作約10年,閒暇時常獨自跑去東京看電影。1949年,她嫁給大她3歲的高橋,高橋家中經營著藤岡當地唯一的一間電影院。
1950年代電影業盛極一時,生意好到她根本沒時間看免費電影;直到1964年東京奧運期間,彩色電視機逐漸普及,衝擊電影院生意,她這才決定轉戰餐飲業。天川透露,丈夫廚藝高明且要求嚴格,她還特地前往縣內其他城市的餐廳受訓,「當時心想只要會做拉麵與炒飯就行」。1965年春天,家中電影院正式改建成餐館「銀華亭」,昔日的電影院觀眾就此成了店裡的食客,夫妻倆也經常為當地市公所外送餐點。2003年丈夫過世後,她一度考慮歇業,但最終在女兒、兒子的支持下決定繼續經營至今。
天川福身材嬌小,儘管年逾百歲,卻絲毫不見彎腰駝背,行動依然敏捷,視力也相當良好,完全看不出真實年齡。她表示,開業60年來自己從未生過大病,天天堅持工作,「我們靠自己開了餐館經營至今,這就是幸福吧。」只要身體狀況良好,每逢餐廳營業日的中午,她總會在店裡工作約1小時,兒子目前是店內現任主廚,女兒也經常在店裡幫忙張羅。
100歲那年,天川福持續工作的身影意外在社群平台上一夕爆紅,吸引日本與海外媒體爭相關注採訪,甚至常有食客特地從台灣、德國等地慕名而來朝聖。孫輩後來還私下替她報名了綜藝節目,順利邀請到她心儀的巨星木村拓哉親自到店拜訪、品嚐拉麵,消息一出來客量瞬間暴增,這間小店甚至一度得限制入場人數。她感動表示:「這把年紀收到這麼好的禮物,對於我們這家山間小館來說,簡直是奇蹟。」
如今「銀華亭」依然維持家庭經營模式,店內僅有5張桌子,最多容納20人。儘管藤岡市居民人口已不如以往,每天上午11點半開店前,店門口總有饕客耐心排隊等候,店門一開便瞬間滿座,人氣絲毫不減。她笑說:「我沒有一天不想到店裡,時間一到就有莫名衝動,心想『得去店裡』、『得去幫忙』、『想跟大家說說話』。」
即使年事已高,天川福依然充滿工作動力,前幾年甚至還能拿著沉重炒鍋,一次炒出3人份炒飯,她笑說:「我原想100歲退休,但肌肉還能使勁兒就沒問題。」不過這兩年體力明顯衰退,她終於放下炒鍋,專職負責煮拉麵這項工作,「現在體力不太行,只能工作1小時,若體力夠好,工作時間會更長」。
不煮拉麵的空檔,天川福也閒不下來,算帳、洗碗一手包辦,還會抓緊時間做些簡單的深蹲、踮腳等動作活動筋骨,她說:「坐著不動太浪費了,我就是想動一動。」她透露,自己每天清晨7點前起床,接著上香、倒垃圾、打掃環境;早餐通常吃一碗用熱水泡軟的米飯,撒上柴魚片、雞丁、鮭魚片,再加上一顆溏心蛋,她特別重視蛋白質攝取,「身體機能需要營養維持,有時配豆腐、納豆,大概20分鐘才吃得完」。結束餐廳午間工作後,她會返家吃午餐並小睡片刻,空閒時經常活動筋骨,晚間8點準時就寢,作息相當規律。
去年102歲生日當天,她收到不少粉絲來信,內心滿懷感謝地說:「我愛寫信,但現在都快忘了字怎麼寫,不能回信真抱歉。」她也感性表示,能活到100歲還持續工作的人並不多,「我想盡力幫助別人,我的人生只想活得毫無遺憾」,這份對生活的熱忱與堅持,也讓她成為許多人心中最溫暖的長壽典範。