編按：「每到週末，好不容易能喘一口氣，頭骨深處卻傳來熟悉的抽痛……」「明明只是想好好上班、陪家人吃頓飯、安排一次旅行，為什麼大腦總像埋著一顆不定時炸彈？」很多人以為，偏頭痛只是小毛病。痛了，吞顆止痛藥；暈了，休息一下。反正忍一忍，就過去了。但對一些人來說，偏頭痛奪走的從來不只是幾個小時的疼痛，而是一次次錯過的聚會、一趟臨時取消的旅行，甚至連工作與生活原本的節奏，都被悄悄打亂。一位保險業高階主管，被「像坐海盜船一樣」的眩暈折磨了20年；另一名積極備孕的女性，也長期困在反覆發作的疼痛裡。他們都曾以為是自己體質問題，只能默默承受，直到後來才發現這不只是「頭痛」這麼簡單，甚至發作前都早有預兆……那些容易被忽略的預兆，你認得出來嗎？

「我每天都像是在坐船一樣…」一位保險業高階主管小陳，20年來深受偏頭痛所苦，除了頭痛本身，最令他困擾的是伴隨而來的嚴重眩暈，後被神經科醫師診斷為「前庭性偏頭痛」。

發作時的頭痛或頭暈不僅導致他在會議中難以聚焦，更常因頻繁請假而影響工作績效。對許多偏頭痛患者而言，疾病帶來的困擾不只是「頭痛」，更可能進一步影響工作表現、家庭生活與生活品質。

今年9月21日至27日為「全球偏頭痛衛教週」（Migraine Awareness Week）。台灣頭痛學會理事長、光田醫院神經內科部部長楊鈞百醫師指出，許多人跟小陳一樣，覺得偏頭痛「忍一下就好」，或是無法改變的體質，而忽略了進一步治療的重要性。事實上，頻繁發作的偏頭痛不只是單純疼痛，更像是一場「大腦風暴」，若嚴重干擾工作與生活，應尋求神經內科醫師評估。

台灣頭痛學會秘書長、臺北榮民總醫院神經內科吳致緯醫師說明，在偏頭痛發作前1~2天開始，患者可能出現脖子痛、情緒波動或專注力下降等「前驅症狀」，而在發作前1~2小時，大約五分之一的患者會出現視覺閃光、鋸齒狀影像，甚至手麻腳麻等「預兆」。

吳致緯醫師強調，若能辨識自身頭痛的發作模式，並記錄症狀出現的時間與型態，不只有助於即時採取應對策略以減緩發作，更能作為醫師擬定治療方案的依據。