近期網傳影片宣稱，「指甲豎線竟是大病徵兆，平時多吃2種水果，只要3天就可排清20年肝臟和腎臟毒素，平日多吃蔓越莓、西瓜、蘆筍、芹菜、南瓜子等，有助護腎」。指甲紋路真的可以當作疾病徵兆？吃水果能排毒、護腎嗎？
對此，土城長庚醫院皮膚科主治醫師丁思文指出，指甲紋路確實有可能是疾病徵兆。舉例來說，指甲豎紋垂直分布呈規律、密集，與指甲老化有關；豎紋較粗且呈現V形狀，可能為甲床剝離症，合併指甲變形或有裂痕，可能是扁平苔蘚。
若是指甲豎紋，其中1、2條豎紋較粗且呈現深綠色，要小心是黴菌或細菌感染；若是指甲上有黑色條紋，且有有變大、變粗的跡象，建議就醫評估黑色素瘤的可能性。
吳宜真強調，目前沒有研究證實，吃某一種食物就能保護腎臟或改善腎功能，建議維持均衡飲食，並落實「三多、三少、四不」原則，也就是多纖維、多蔬菜、多喝水，少鹽、少油、少糖，以及不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥物，對腎臟健康才真正有幫助。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／台灣事實查核中心
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