曾寶儀在自己的Podcast和YouTube節目《曾寶儀的人生藏寶圖》中與各領域專家探討身心靈議題與生活哲學,日前與輔大醫院放射腫瘤科主任王裕仁醫師以及「台灣全癌症病友連線」理事Karen討論癌症病友「疼痛議題」,曾陪伴親友走過抗癌之路的她,除了呼籲癌友拋棄「疼痛羞恥」以及對疼痛的迷思,也和來賓共同分享緩痛2大招。

曾寶儀説癌症病患除了腫瘤帶來的疼痛,也可能在治療過程中承受不同身體不適;其中,部分病友在使用鴉片、嗎啡類止痛藥控制中重度疼痛時,可能出現排便不順、腹脹等副作用,卻因為難以啟齒而選擇隱忍 。曾寶儀坦言,「我對疼痛的忍受度是非常、非常、非常低的」,自己過去也曾對止痛藥有所疑慮,擔心是否不該輕易使用。 王裕仁醫師指出,勇敢忍痛的觀念應該導正,說出疼痛好像是一件懦弱、示弱的表現,其實勇於說出身體不適之處,協助醫生一起克服,才能提高生活品質。

與來賓討論後,曾寶儀得出緩痛雙招,首先是紀錄下治療期間的身體變化與 生活作息,例如疼痛出現的時間、程度、排便狀況、睡眠與食慾是否受到影響,就診時方便醫師判斷,進行更有效的溝通。其次是調整心態,不要將焦點放在腫瘤上,提醒自己身上還有健康的細胞,若能控制疼痛與有效處理副作用,也能過正常人的生活。

說到陪伴親友抗癌,曾寶儀説最辛苦的希望對方好起來,但擔心給對方壓力,「最重要的是對症狀不知該如何處理的焦慮」她指出相關資訊量龐大,每個人偏好的處理方式不同,「要謹慎地把不要把自己的意念或期待加諸在病人身上,尊重病人的身體自主權。」她也坦言害怕失去的心情也很折磨人。因此非常感謝病友家屬與醫師在節目上的無私分享,讓過去辛苦的過程化成力量,讓更多病友及家屬有正確的觀念。