毒物教母譚敦慈在節目《小宇宙大爆發》中指出，身體散發異常氣味或臉色變化可能是重症警訊。她分享一名患者因身上持續散發酸味，旁人也聞到酮酸味，就醫檢查後發現糖化血色素高達14%，遠超確診標準6.5%，證實血糖已出現嚴重問題。
譚敦慈表示，中醫強調「望聞問切」，從外在表現能察覺健康危機，但若已出現明顯的癌症外在表現，病情通常較為嚴重。
除了氣味變化，臉色也是重要指標。譚敦慈指出，肝臟異常會使皮膚與眼睛發黃，需立即就醫；臉色蒼白或伴隨頭暈也不能大意。她以弟弟為例，當初捐血發現血色素微幅偏低，數月後竟確診血癌。她強調，腎臟病或貧血患者臉色易蒼白，男性若出現貧血務必盡速檢查。
針對腎臟健康，譚敦慈分享同事先生的案例。對方平時並無不適，抽血檢查卻發現尿素氮與肌酸酐雙雙超標，面臨必須立即洗腎的狀況，當時其臉色已顯得灰暗。
譚敦慈感嘆，許多年輕人平時無感，倒下時往往已面臨洗腎。她呼籲，若出現「高、貧、泡、水、倦」（高血壓、貧血、泡泡尿、水腫、倦怠）等症狀，應盡速就醫檢查，切勿拖延至臉色暗沉才求診。
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