衛生福利部國民健康署二○一七至二○二○年國民營養健康調查顯示,二十至六十四歲民眾代謝症候群盛行率達24.8%,為提升民眾對代謝症候群的正確認知,高市府衛生局近期推出代謝症候群宣導雙活動,包括「港都代謝科學研究所」線上有獎徵答,透過數位遊戲認識代謝風險;同時攜手國立科學工藝博物館舉辦「科工健康小偵探」集章活動,將健康知識帶入親子共學與場館探索情境,藉由線上與線下雙軌並進,讓不同年齡及生活型態的民眾都能參與。(見圖)
衛生局說明,代謝症候群不是一項單一的疾病,而是有五項危險因子聚集現象,包括腰圍過粗、血壓偏高、飯前血糖偏高、三酸甘油脂偏高及高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)偏低,民眾只要有三項(含)以上超標,即認定為代謝症候群,未來罹患糖尿病與心血管疾病的風險會大幅增加;世界衛生組織即建議可從戒菸、增加身體活動、健康飲食及體重控制等慢性病的共同危險因子介入著手。
為增加民眾對代謝症候群的認知,即日起至八月十四日「港都代謝科學研究所」推出線上有獎徵答活動(https://metscontrol.fastez.net),以衛教圖卡搭配問答闖關設計,讓民眾化身研究員,從圖卡情境中查找健康線索,並在作答過程中認識代謝症候群相關正確觀念;民眾可使用手機或電腦線上參與,完成答題後即可參加抽獎,有機會將無線降噪耳機、壓力鍋及全聯、超商禮券帶回家。
除了線上互動,衛生局即日起至八月卅日止,也與國立科學工藝博物館合作推出「科工健康小偵探出發!蒐集代謝健康線索」集章活動(https://gov.tw/Fxt),將代謝症候群防治正確觀念轉化為親子闖關任務,民眾可於活動期間至科工館四樓健康探索廳入口索取闖關卡,依照卡片提示完成任務並蒐集章戳,以親子共學及場館探索的形式,學習健康知識;完成活動並完整填寫問卷,則有機會抽中高雄在地專業查克蘇照相館的免費全家福拍攝方案。
衛生局提醒,二十至六十四歲民眾常因外食、久坐、壓力大、睡眠及運動不足,逐漸累積代謝症候群風險,建議民眾平時可藉由定期量腰圍、血壓,善用成人預防保健服務,及早掌握血壓、血糖、血脂等健康數值。目前全市三十八區衛生所均已通過衛生福利部國民健康署安心血壓站認證,提供民眾便利的血壓量測服務,鼓勵民眾將自主量測融入日常生活,及早發現異常、及早追蹤管理。