感冒時喉嚨總覺得卡著一團痰，吞不下去、咳不出來，不少人因此擔心肺部出了問題。胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群網頁貼文提醒，感冒期間的「卡痰感」不一定來自肺部，很多時候其實與鼻腔、咽喉或口腔分泌物有關，不必過度恐慌。

黃軒表示，造成卡痰感最常見的原因有四種。第一是「鼻涕倒流」，感冒時鼻腔與鼻竇發炎，分泌物增加並沿著後鼻孔流入咽喉，容易引起喉嚨癢、頻繁清喉嚨及夜間咳嗽。第二是「口乾與濃稠唾液」，發燒、脫水、鼻塞用嘴巴呼吸，或服用部分感冒藥後，唾液分泌減少而變得黏稠，讓人誤以為有痰卡在喉嚨。第三是「咽喉發炎分泌物」，當咽喉黏膜發炎腫脹時，局部會分泌保護性黏液，加上黏膜充血，容易產生異物感。第四才是真正來自下呼吸道的痰液，當病毒感染延伸至氣管或支氣管時，才會產生較深層痰液，通常需要較用力咳嗽才能排出。

許多人看到黃痰或綠痰就認為是細菌感染，急著要求抗生素。黃軒指出，痰液變黃、變綠，往往是免疫系統對抗病毒時，白血球聚集並釋放酵素造成的顏色變化，並非細菌感染的專屬表現，因此不一定需要使用抗生素。

至於改善方法，黃軒建議多補充水分、保持充足休息、維持室內適當濕度，必要時可使用生理食鹽水清洗鼻腔，減少鼻涕倒流與分泌物堆積。若症狀來自鼻腔或咽喉發炎，應針對發炎原因治療，而非一味依賴化痰藥。

若出現呼吸困難、胸痛、咳血、持續高燒超過3天，或原本好轉後又突然惡化等情況，應儘速就醫檢查，以排除肺炎等疾病。