【健康醫療網／編輯部整理】正在成長的孩子，尚未擁有足夠的自制力與社會經驗，會有這些表現是很自然的事情。突然大哭、對眼前的東西著迷，這些行為在任何孩子身上都會看到吧！

但如果這類言行特別明顯，甚至對日常生活也造成影響，就有可能被診斷為發展障礙或處在灰色地帶。

發展障礙不只受到先天特質影響 後天環境因素也可能有關 或許也有很多人一聽到發展障礙或灰色地帶，就覺得「既然是天生的特質，應該無法改變吧？」 遺傳因素與大腦特質確實有影響，但這並不是唯一原因。一般認為，運動及飲食生活等後天的環境因素，也有很大的關聯。

無論是什麼樣的孩子，攝取充分的營養、透過各種經驗接受刺激、保有自己活動身體的時間，對於身心的健康發展都很重要。

另一方面，在現代的生活型態下，即使已經非常注意，攝取加工食品與添加物的機會還是很多。此外，從嬰兒時期就開始接觸智慧型手機和平板，或是長時間坐在家裡，都必然將導致在戶外接受刺激與運動的機會變得愈來愈少。

姿勢、身體感覺也值得注意 身體狀態與心理彼此相互影響 這些環境因素形塑而成的身體狀態（姿勢、身體感覺、自律神經的平衡等），也是導致孩 子的言行令人擔憂的其中一項原因。

我並不是要