中秋佳節將至,親友相聚慶團圓,但胸腔暨重症專科醫師黃軒在社群發文提醒,隨著親友返鄉,往往也將流感病毒一同帶進了家門。他指出,許多民眾常疑惑為何聚餐後全家輪流發燒,關鍵就在於團聚時符合了「人多、距離近、相處久、通風差」四大傳染高風險條件。
黃軒表示,有時家人雖然只覺得喉嚨怪怪或身體疲倦、尚未發燒,但其實已經具備傳染力。大家圍坐聊天、唱歌數小時卻未開窗,病毒便容易透過飛沫與細小氣溶膠在近距離傳播。為了保護家人健康,黃軒提出中秋團聚的五大防疫守則:
一、身體不舒服切勿硬撐:若出現發燒、頭痛、全身痠痛等流感警訊,最體貼的做法是留在家中休息;若必須接觸他人,務必戴好口罩並縮短相處時間。
二、切勿將流感視為普通感冒:普通感冒多以鼻塞、流鼻水為主;流感則來得又快又猛,常伴隨高燒與極度虛弱,必要時應就醫評估。
三、保持室內空氣流通:聚餐時除開冷氣外,更應開窗或使用排風設備,降低室內病毒累積。家中若有長者、幼兒、孕婦或慢性病患者等高風險族群,更應避免讓身體不適者近距離接觸。
四、高風險者及早就醫:抗流感病毒藥物以發病後48小時內使用最理想,若出現呼吸困難、胸痛、意識改變、血氧下降或症狀惡化等重症徵兆,應儘速就醫。
五、接種當季流感疫苗:疫苗能有效降低重症、住院及死亡風險,公費開打日期與對象建議依疾管署官方公告為準。
黃軒呼籲,今年中秋除了關心家人吃飽沒,也別忘了問一句「今天有沒有發燒或全身痠痛?」。月餅可以切開分享,流感病毒千萬別全家共享,唯有落實防疫,才能讓真正的團圓平安落幕。