▲宜蘭縣羅東博愛醫院推動「蘭境挑戰」登國際期刊，五四0人實踐生活型態醫學、共築蘭陽健康造鎮。（羅東博愛醫院提供）

讓健康促進不只停留在健檢報告與衛教宣導，而能真正成為日常生活的一部分。宜蘭縣羅東博愛醫院推動「二O二六蘭境挑戰」，以生活型態醫學為核心，將運動、飲食、壓力調適及人際連結，轉化為參與者每天可以執行的健康任務。今年共有九十支隊伍、五四0人參與，其中四四七人完成十二週挑戰，完成率達百分之八十三；參與人數較首屆二O四人成長至二點六倍，參與對象也從醫院同仁與家屬，擴展至二十間外部機構、企業及一般民眾。

從院內員工健康促進，到企業、社區與一般民眾共同參與，「蘭境」正嘗試讓醫院的角色走出診間與院區，把健康促進帶進日常生活，也為「蘭陽健康造鎮」累積一套可持續實踐的在地模式。

首屆「蘭境挑戰」研究成果今年更刊登於國際期刊《Lifestyle Medicine》，讓原本從醫院內部出發的健康促進計畫，進一步累積學術實證。隨著參與規模擴大及在地資源持續加入，「蘭境」也逐步從員工健康活動，發展為結合成效追蹤、生活型態醫學及社區場域的健康促進模式。

面對人口結構改變及醫療照護需求增加，政府推動「健康臺灣深耕計畫」，並將「社會責任醫療永續」列為重要範疇。羅東博愛醫院也希望進一步把醫療角色從疾病治療向前延伸至健康促進。

透過生活型態醫學串聯醫療、教育、文化、自然與社區資源，目標並非單純增加健康活動數量，而是逐步建立一個讓民眾更容易做出健康選擇、也更能長期維持健康行為的生活環境。