不少民眾出現頻尿、急尿症狀時，第一個想到的是腎臟出問題，但醫師提醒，若經常突然尿急，甚至來不及走到廁所就漏尿，問題未必在腎臟，而可能是「膀胱過動症」作祟。

34歲從事金融業的許小姐，平日咖啡不離手，因頻繁跑廁所而懷疑自己腎功能不佳。某天剛走出捷運站，一陣強烈尿意突然襲來，她急忙衝向公廁，卻在開門前就發生漏尿。此後類似情況反覆出現，每當產生尿意，她便開始擔心會尿褲子，結果往往真的來不及。

許小姐因此求診檢查腎功能，結果一切正常。腎臟科醫師洪永祥表示，腎臟負責製造尿液，膀胱則負責儲存尿液。正常情況下，膀胱約儲存300至400毫升尿液才會發出排尿訊號；但膀胱過動症患者的逼尿肌過度敏感，可能在僅有100毫升尿液時便異常收縮，引發強烈尿意甚至急迫性尿失禁。

根據《European Urology》期刊研究，全球約有12%至18%的成年人受膀胱過動症困擾，主要與神經傳導敏感或膀胱肌肉異常收縮有關，與腎衰竭並無直接關係。

洪永祥指出，膀胱過動症就像膀胱與大腦之間的「煞車系統」失靈，膀胱尚未裝滿便提前發出警報。而焦慮與緊張情緒更可能加重症狀，形成「越怕漏尿、越容易漏尿」的惡性循環。

除了及早就醫治療外，醫師建議可透過生活調整改善症狀，包括出現尿意時先深呼吸、轉移注意力，逐步延長如廁間隔；每天規律進行凱格爾運動，強化盆底肌肉；並減少咖啡、濃茶、酒精及辛辣食物等刺激性飲食。

洪永祥也提醒，切勿因害怕頻尿而刻意少喝水，尿液過度濃縮反而更容易刺激膀胱。建議採取少量多次補充水分的方式，並於睡前兩小時減少飲水量。