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健康
冷氣吹整天會感冒？病毒才是元凶…該防的是「通風不足」
炎炎夏日，冷氣幾乎成為生活必需品，但不少人一吹冷氣就鼻塞、喉嚨乾癢，甚至以為「吹冷氣會感冒」。桃園耳鼻喉科空軍醫師王曜提醒，冷氣不會直接造成感冒，真正該防的是通…
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《宮》韓星李勇柱心臟病驟逝！護心8招一次看
曾參演韓劇《宮 我的野蠻王妃》的韓星李勇柱（이용주），於8月29日因心臟病離世，享年44歲。親友證實噩耗後，引發粉絲不捨，同時也喚起大眾對心血管疾病預防的重視，…
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危險！「車內隔夜水」引發急性腎損傷 醫師建議：遵守三原則
很多人習慣在車上的置杯架上放一瓶水，沒喝完就先放著，隔天再繼續喝；但卻有一名50多歲男子，因喝了擺在車上2天且已經喝一半的水，結果出現嚴重吐瀉與發燒，送醫後白血…
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台鋼天鷹職業排球隊球員高醫岡山醫院進行健康檢查
▲台鋼天鷹職業排球隊隊長陳建禎致贈高醫岡山醫院奪冠海報並與醫療團隊合影。 【記者 王雯玲／高雄 報導】為持續掌握球員健康狀況，職排元年總冠軍台鋼天鷹職業排球隊球…
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愛美追求「鳥仔腳」 爬樓梯變累了？竟是肌肉一起掉
愛美追求「鳥仔腳」 爬樓梯變累了？竟是肌肉一起掉 11 不少愛美一族追求纖細修長的腿部線條，不自覺把腿越細、體重越輕，當成身材管理的成果，但醫師警告，過度追求「…
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颱風後溪邊玩水要小心！醫揭「食腦變形蟲」恐從鼻腔入腦
颱風過後溪水受到擾動，加上高溫讓水溫升高，不少民眾趁放晴前往溪邊或野溪溫泉戲水，但也要留意罕見的食腦變形蟲。基隆長庚神經外科部主任陳品元教授提醒，避免含原蟲的水…
健康
想吃甜點又怕胖？醫師點名5超級食物必選：「它」是全能選手
忍不住想吃甜點，卻又常陷入吃了罪惡、不吃痛苦的掙扎中？對此，減重醫師蕭捷健指出，忙碌午後渴望甜食並非意志力不足，而是身體需要補充能量的正常生理需求。與其壓抑或事…
婦產科舉辦精子大賽！冠軍可獲3萬元獎金
彰化博元婦產科即日起至12月24日舉辦精子大賽，開放20至30歲男性預約參賽，以精子濃度評比，前三名可獲最高3萬元獎金，盼鼓勵男性主動接受生育檢查。 參賽者交付…
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英國人突瘋搶「日本1神醬」銷量暴增41％ 營養師提醒別吃過量
日本傳統調味料「味噌」近年席捲英國市場。（示意圖／flickr-Rizka Budiati Szkutnik） 日本傳統調味料「味噌」近年席捲英國市場，從味噌湯…
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很容易做到！哈佛研究曝「抗老5關鍵」多出10年健康壽命
健康老化已經成為顯學。（圖／臺北醫學大學提供） 健康老化成為顯學。醫師洪永祥表示，一項哈佛11萬人的研究發現，擁有「極佳生活型態」的人，比起「最差生活型態」者，…
健康
蔡依林睡前2小時Me Time 醫揭「降載」助眠：個人節奏更重要
【健康醫療網／記者林則澄報導】天后蔡依林過去曾分享自己夜間9點半就寢，近期更分享晚上7點左右便會關掉手機，暫停社交活動及工作，把時間留給泡澡、放鬆及自己的「Me…
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開學日病毒夾擊！疾管署警示4大疫情齊發
明日開學日，衛生福利部疾病管制署指出，目前新冠處於流行高原期，流感將進入流行，腸病毒與登革熱風險升高，提醒學校與家長落實環境清潔並宣導勤洗手與生病不上學。 明日…
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中西醫藥學術論壇 國內外專家經驗交流
中西醫藥學術論壇 國內外專家經驗交流 「2026年國際中西醫藥學術論壇」在花蓮慈濟醫院舉行，邀集國內外專家，分享慢性病照護與中西醫整合的最新發展。其中，三高疾病…
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更年期吃錯恐影響骨質！營養師提醒咖啡、加工食品少碰
更年期後女性面臨荷爾蒙變化，熱潮紅、睡眠品質下降及骨質流失等問題可能接踵而來。營養師邱世昕提醒，飲食不用什麼都忌口，可依「紅黃綠燈」分類，大豆製品、深色蔬菜及富…
健康
護理人數不增反減！第一線曝跨科支援、薪資倒鉤困境
今年7月護理執業人數較1月下滑。根據《聯合新聞網》報導，第一線護理師指出，中生代護理師壓力最大，上有主管、下要帶新人，每天疲於奔命，薪資卻低於剛畢業護理師底薪，…
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蔬菜久放不壞？醫揭甲醛風險與4招護肝法
示意圖。（圖：Canva） 針對中國爆出不肖業者違法使用甲醛替白菜保鮮的食安疑慮，有民眾發現自賣場購入的越南娃娃菜冰放三週竟未腐壞，擔憂恐有中國農產品透過第三地…
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地瓜葉、鯖魚也能護腦！營養師教吃出「台灣版麥得飲食」
想透過飲食守護腦部健康，不一定得照著國外食譜吃藍莓、橄欖油。營養師楊斯涵指出，麥得飲食結合地中海飲食與DASH飲食，重點在長期飲食習慣，台灣常見的地瓜葉、毛豆、…
台大急診壅塞揭護理荒 衛福部：1至7月執業少827人
台大醫院急診壅塞揭露護理人力不足問題，即便病房有空床，醫院也因缺乏護理師而無法開床。衛福部最新統計，2026年1至7月全台護理執業人數減少827人，顯示護理師離…
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中山附醫打造「智働艙」 智慧藥事助攻醫療減勞
▲中山附醫藥劑科組長黃鏡樺分享「智働艙」智慧藥事閉環，實踐醫療減勞與病人安全。（圖／中山附醫提供） 【互傳媒／記者 林明佑／台中 報導】面對高齡化、醫療需求持續…
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懶得動別逼自己硬撐！營養師教5招 把運動藏進日常
總覺得該運動卻一直拖延？營養師邱世昕提醒，運動不一定要一次做足30分鐘，與其逼自己完成高強度訓練，不如從每天做得到的小動作開始。把深蹲、走路、平衡訓練融入刷牙、…
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每一步都是父愛 67歲男中風後積極復健盼牽女兒走紅毯
▲中山附醫中興分院復健醫學科楊哲魁主任依患者病況與復健進程，從肌力、平衡、步態及日常生活功能等面向進行訓練，並依個別需求調整復健計畫，協助患者逐步恢復身體功能。…
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水果熱量不在甜度！它才是關鍵 減重醫曝「真正吃法」
一般人常以為，水果越甜熱量越高，但醫師蕭捷健表示，其實不然。（示意圖／PIXABAY） 一般人常以為，水果越甜熱量越高，但醫師蕭捷健表示，水果的熱量是看種類，甜…
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吃完鳳梨別急著刷牙！專家教你正確護牙
示意圖。（圖：Canva） 夏天是鳳梨盛產的季節，但酸甜多汁的美味背後卻可能暗藏「牙齒酸蝕」危機！牙醫師提醒，鳳梨、柑橘、百香果、果汁及汽水等酸性食物，若頻繁或…
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連夜加班處理文書視力驟降至0.3 眼睛「水腫」確診中漿病
何柏逸醫師提醒，如果單眼看東西扭曲、變小或有暗影，應立即就醫檢查。(記者劉婉君攝) 〔記者劉婉君／台南報導〕45歲楊小姐從事文書工作，因連夜加班、工作壓力大，左…
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台中榮總廠商代刀掀內鬥 晨會火爆吵架內容外流
台中榮總神經外科部「廠商代刀」風暴延燒，近日網路外流涉案廖姓醫師與鄒姓主管在案例晨會爆發激烈口角的錄音，提及代刀爭議，院方已請法律專家評估是否移送檢調。 台中榮…
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「亞洲蹲」會傷膝蓋？研究翻轉老觀念：重點不是蹲多低
不少人從小就聽過「蹲太低會傷膝蓋」，因此對亞洲蹲、深蹲總有疑慮。基因醫師張家銘指出，穩定蹲下再站起，需要腳踝、膝蓋、髖部活動度，以及下肢肌力與平衡共同配合。研究…
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吃完宵夜胃脹、火燒心恐找上門！醫曝份量、時間才是關鍵
晚上追劇、熬夜加班，肚子餓就吃泡麵、炸雞、漢堡，吃完立刻躺下睡覺，小心胃脹、打嗝、火燒心甚至胃酸逆流找上門！彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師傅重睿提醒，宵夜不…
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〈超偶》29歲歌手徐杰流感併發症病逝！醫揭6重症前兆
童星歌手徐杰近日因流感併發症病逝，得年29歲。好友藍德（小歐）澄清外界肝病傳言。醫師提醒若高燒逾72小時或呼吸困難，務必盡速就醫。 童星歌手徐杰在歌唱節目《超級…
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40多歲女罹乳癌不想胸前留疤！1方法切腫瘤，還能保留乳房
一名40多歲女性罹患早期乳癌，由於身形嬌小，得知需要接受手術後，除了擔心癌症治療，更在意術後乳房是否變形、留下明顯疤痕。她向醫師表達，希望治療後「還能繼續做原來…
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夏天水果一天能吃幾份？西瓜補水吃不胖、飯後鳳梨能消熱量？營養師圖解12種水果營養：這幾種更要控量
編按：酷暑難耐，冰鎮後的水果成了夏天最消暑的享受。不管是甜美多汁的芒果、荔枝，還是常被說能助消化的鳳梨、百香果，看起來天然又健康，但你真的吃對了嗎？營養師提醒，…