提早退休享受第二春，可能對健康造成危害！國衛院研究發現，提早離開職場可能增加失智及酒癮風險，尤其酒癮風險上升幅度達1至3成，且私人企業員工及低收入族群風險較高，公務員、高收入者風險則無顯著上升。

國衛院國家高齡醫學暨健康福祉研究中心研究員級主治醫師吳其炘指出，過早退出職場可能中斷人際互動、日常節奏等支持系統，對身心健康產生影響。不過，過去研究並無一致結論，有些認為會提高憂鬱、失智風險，有些則認為能減輕壓力、改善心理健康。

研究團隊運用台灣全民健保資料庫，納入超過240萬名45至64歲族群進行長期追蹤分析，比較提早退出職場與持續就業者，並排除離開職場後1至5年內發病的個案，以釐清退休及心理問題間的因果關係，確保是因退休而導致心理問題。

結果顯示，相對於正常年限退休者，提早離開職場會增加4至7％失智風險，反映職場中的認知刺激與社交互動，對維持大腦功能具保護作用；酒精使用障礙的風險則增加13至31％，上升幅度最大，可能與生活重心改變、角色轉換後，酒精成為因應孤獨與壓力的替代機制有關。

研究也發現，私人企業員工與低收入族群的風險較高；公務員或高收入者因具備較穩定的經濟保障與社會資源，並未觀察到顯著風險上升。至於憂鬱、焦慮、睡眠障礙，排除首年發病數據後，三項疾病與提早退休無顯著關聯，代表過去觀察到的部分風險，可能源於早期未診斷的心理問題促使個體提早離開職場，而非退休所致。

研究呼籲，未來應強化社會參與、維持認知活動，並建立完善的支持系統，也許有助於降低提早離開職場所帶來的健康風險。相關研究成果已發表於今年4月的《Journal of Mental Health》國際期刊。