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8天狂瘦5公斤！爆紅「急救減肥法」菜單曝光，最後2天吃更多反而瘦更快？
最近社群瘋傳一套「8天瘦5公斤」急救減重法，超狂數字讓不少人看完立刻收藏！這套吃法不是一路挨餓到底，而是前3天先走高蛋白、低碳水路線，第4天開始加入主食，最後2…
健康
血糖穩不一定安全 健檢「2項目未留意」最重恐心梗、腦中風
不只血糖，血壓、血脂也是提醒「大血管病變」的重要指標。（圖／李婉萍營養師提供） 中華民國糖尿病學會常務理事、長庚醫院內分泌暨新陳代謝科主治醫師陳榮福與營養師李婉…
健康
嬤日吞20多種藥 醫整合成13項降風險
台灣已邁入超高齡社會，高雄市平均每5位市民就有1位是高齡長者，部分長者需長期使用多種藥品，若同時跨院、跨科就醫，可能因用藥資訊未完整掌握，出現重複用藥、重複成分…
健康
染流感認知惡化 嬤靜脈營養治療改善
80多歲的陳姓婦人罹患退化型失智症多年，平時服藥控制，不料數月前感染流感後，食慾下降、身形消瘦，不僅無法自理生活、情緒也變得低落，家屬擔心是失智症急性惡化，至醫…
健康
日站10小時 腿痠檢出靜脈炎
52歲陳先生是一名工廠主管，工作多年每天站立超過10小時，小腿靜脈曲張愈來愈明顯，但因為平時並不影響工作，一直沒有就醫。直到日前左小腿突然出現紅腫、發熱及壓痛，…
健康
花慈鈣化冠狀動脈治療 國際專家交流
花蓮慈濟醫院心臟內科舉辦「鈣化冠狀動脈治療示範手術暨國際兩岸論壇」，聚焦複雜鈣化冠狀動脈介入治療，透過線上直播示範4台不同成因的複雜鈣化冠狀動脈治療，並邀集國內…
健康
9月上路…降血脂藥物 健保擴大給付
全國高血脂患者超過五百萬人，為降低罹患腦中風、心肌梗塞等風險，疾管署於明天（九月一日）放寬降血脂藥物給付範圍，預計一○五萬名患者受惠。 國內高血脂患者超過五百萬…
健康
保健》停經後出血誤認回春 小心子宮內膜癌
醫師提醒，更年期停經後的異常出血，絕對不是「回春」，恐是健康拉警報。（王家瑜攝） 更年期停經後的異常出血，絕對不是「回春」，恐是健康拉警報！58歲的阿芬停經多年…
健康
今開學 苗栗免費營養午餐上桌
苗栗縣政府推動免費營養午餐，從31日起開始上桌。（本報資料照片） 苗栗縣政府推動的免費營養午餐在31日開學日施行，苗栗縣長鍾東錦要求教育處會同衛生局，強化校園營…
健康
每天一杯慘了！研究曝：1飲品天天喝「胃癌風險飆2.45倍」
美國一項研究顯示，經常喝含糖飲料的人，罹患胃癌的機率是每月喝不到一杯者的2.45倍。（示意圖／翻攝自Unsplash） 許多人愛喝手搖飲、汽水等含糖飲料，但最新…
健康
天氣太熱害食慾低 小心營養失衡！醫揭3大食材免吃多也很補
牛肉。（示意圖／Pixabay） 近期台灣天氣潮濕悶熱，有部分民眾容易因此胃口不好。家醫科醫師李思賢指出，高溫環境下人體熱量攝取平均每日可能減少數百大卡，但蛋白…
健康
別再傻傻戒肉！醫揭「這樣吃84天」脂肪肝降5%
老辜建議，脂肪肝患者無須完全戒肉，但應建立多元且健康的蛋白質攝取習慣。（示意圖／AI製圖） 若想改善脂肪肝，究竟該如何挑選肉類？營養師老辜表示，最新臨床研究顯示…
健康
中醫嘉年華 張善政：讓傳統智慧融入現代醫療
桃園市長張善政出席「2026中醫嘉年華在桃園」活動。（圖：桃園市政府提供） ▲桃園市長張善政出席「2026中醫嘉年華在桃園」活動。（圖：桃園市政府提供） 桃園市…
健康
控制發炎 牙周病也能整牙
新竹臺大分院牙科部齒顎矯正科徐儷芳醫師透過治療前後影像，說明牙周病造成前牙鬆動、位移及牙縫變大的情形。 ▲新竹臺大分院牙科部齒顎矯正科徐儷芳醫師透過治療前後影像…
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走路輕飄飄 頸椎病變壓迫神經
走路輕飄飄不是卡到陰，有可能是頸椎出問題。駐診在李綜合醫院的臺中榮總神經外科主治醫師林瑞鴻說，最近門診中不少年紀大的患者，手腳麻木、走路不穩，甚至覺得沒有力氣，…
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衛生局志工訓練 健康關懷
陪伴長輩慢老、一定要守護用藥與飲食安全！衛生局辦理志工培訓，共同攜手打造有愛的城市。（圖：衛生局提供） ▲陪伴長輩慢老、一定要守護用藥與飲食安全！衛生局辦理志工…
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主人過世後貓咪誰照顧？「還有家人」不一定沒問題 這件事最好提前安排
【健康醫療網／編輯部報導】許多案例是飼主過世後，留下的貓咪被家屬直接送往動物收容所。 雖然送進收容所的動物會被照顧一段時間，機構也會嘗試尋找新主人，但這並不能保…
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睡不著先別吞藥！營養師曝4水果天然助眠 「這款」睡前吃2顆更好睡
有研究發現，睡前約1小時吃2顆奇異果，有助改善部分人的睡眠感受。（示意圖／PIXABAY） 睡不著先別急著吞褪黑激素！營養師點名櫻桃、芒果、香蕉及奇異果等4種水…
健康
眼睛抬不高、常跌倒 員榮醫院醫師揪出罕病PSP
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】彰化一名77歲男子近期頻繁無故跌倒，家人原以為只是年紀大、腳沒力，沒想到到員榮醫院神經內科檢查後，竟發現罹患罕見的「進…
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獨家／一天只救1人值嗎？輪椅童治療後奔跑 6旬博士退休拚製藥助更多人
台灣部分放射藥物與關鍵核種仍仰賴海外供應，但放射性核種具有半衰期，從生產完成的那一刻起，活度便會隨著時間持續衰減，一旦遇上航班延誤、物流或國際供應鏈變動，都可能…
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天熱沒胃口別硬吃！醫推「3食物」營養密度高 其中1種不用煮就能吃
李思賢表示，牛肉富含蛋白質，也含有鐵、鋅、維生素B12及肌酸等營養素。（示意圖／翻攝自Pixabay） 夏天氣溫升高，不少人會發現食慾跟著下降，即使沒有刻意減肥…
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臺北市藥師公會黃彥儒接棒！ 推「五大行動」走入社區
【NOW健康 林郁敏／台北報導】臺北市藥師公會30日在台北晶華酒店舉行第21、22屆理事長交接暨理監事榮任典禮，原理事長尹岱智正式將公會重任交棒給新任理事長黃彥…
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撞鹿後怪病纏身！男臉部狂腫冒膿瘍 醫驗出罕見細菌嚇壞
德國一名39歲男子駕車時，一頭遭其他車輛撞擊的狍鹿隨後撞破他的擋風玻璃，男子臉部因此多處受傷。（示意圖／AI生成） 一場撞鹿車禍，竟讓德國一名39歲男子在數週後…
健康
三叉神經痛易誤認牙痛 「神經燒灼」阻斷痛覺
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】66歲蘇先生為小兒麻痺患者，四年前因牙痛難耐，前往牙科拔牙並治療，疼痛卻未見改善。後續連右臉頰與右下巴皆出現痛感，牙醫師懷疑為三叉…
洗生雞肉恐致集體中毒！專家教3招安全滅菌
民眾習慣洗生雞肉去除血水，營養師王郁菁示警，此舉會讓沙門氏菌隨水花噴濺污染廚房與食材，引發腸胃炎，建議不沖水直接高溫煮熟才能安全殺菌。 生雞肉表面常附著沙門氏菌…
健康
最新研究曝「4種蔬菜」助消脂肪肝！血壓、血糖也能改善
專家舉例，甜菜根、菠菜、芝麻葉與萵苣等蔬菜皆富含硝酸鹽。（示意圖／AI製圖） 不少民眾都知道多吃蔬菜有益健康，但背後的關鍵機制有了突破性發現。食安專家韋恩引述研…
健康
獨家／父肝癌病逝 沒見到最後一面…女博士離職台大蓋藥廠：想救更多人
「我最大的遺憾，是我的父親。」談起為什麼離開待了10年的台大，選擇走上一條充滿未知的創業路，普瑞默生物科技創辦人暨董事長黃雅瑤博士沒有先談技術、資金或市場，而是…
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台鋼天鷹職業排球隊球員進行健康檢查 高醫岡山醫院專業團隊為選手健康把關
為持續掌握球員健康狀況，職排元年總冠軍台鋼天鷹職業排球隊球員廿九日前往高雄醫學大學附設高醫岡山醫院接受健康檢查，由院內專業醫療團隊進行相關健康評估，協助球員了解…
健康
52歲男「做1事」養生 竟急性腎損傷！住院治療後才恢復
一名糖尿病患在烈日下慢跑約1小時，且補水不足，之後出現尿量減少、尿色變深，就醫確診急性腎損傷。（示意圖／AI生成） 炎夏運動若未及時補水，不只熱傷害，也可能傷腎…
健康
大同醫院創院八十週年 見證高雄醫療發展與城市變遷
今年適逢高雄市立大同醫院建院八十週年，今(卅)日院方特別舉辦「八十週年講座與談活動」，邀請社會各界共同回顧大同醫院創建以來的歷史足跡，見證醫療發展與高雄城市變遷…