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健康
替代役276梯爆群聚感染！194人染新冠、A／B流感 內政部：疫情已大幅改善
第276梯次替代役役男7月底入營後陸續出現新冠及A、B型流感病例，內政部表示已採取分艙、分流隔離及醫療處置，目前疫情明顯趨緩。（圖／內政部提供） 第276梯次替…
譚敦慈推酪梨搭芒果優格 可降心血管風險
酪梨富含有益心臟健康的脂肪與膳食纖維，有助降低壞膽固醇，是近年熱門的健康食材。無毒教母譚敦慈在《祝你健康》節目指出，自己每天都會吃酪梨，但因酪梨油脂與熱量較高，…
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晚上總忍不住翻冰箱？營養師揭「3招不暴食」：這類食物要吃夠
明明晚餐才剛吃飽，一到晚間9點、10點又忍不住打開冰箱、四處翻找零食？許多人常為夜間難以克制的食慾感到自責。對此，營養師高敏敏指出，想要減少晚上亂吃，關鍵並不是…
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咳一聲就漏尿？ 誤當正常老化小心「忍」出大麻煩
咳一聲就漏尿？ 誤當正常老化小心「忍」出大麻煩 19 咳一聲就漏尿？根據國內調查顯示，約有20%以上女性曾出現不同程度的尿失禁情形，且年齡越高盛行率越高。台北市…
日最高齡人瑞111歲逝！公開一日5餐長壽法
日本最高齡男性水野清隆今年2月因衰老離世，享嵩壽111歲。水野清隆出生於1914年3月，在2025年3月迎來111歲生日，成為當時全日本最長壽男性。 關於長壽秘…
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基層喊放寬新冠公費快篩 疾管署：9月中開會討論
國內新冠疫情進入流行期，現行公費快篩與抗病毒藥物仍設有使用條件。基層醫師呼籲，政府應適度放寬公費快篩及用藥規定，以利基層防疫。 國內新冠疫情進入流行期，現行公費…
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嚴重氣喘反覆復發難治！北醫大發現新治療標的 有望助控制病情
萬芳醫院院長李岡遠指出，北醫大團隊發現細胞激素IL-6與嚴重氣喘患者呼吸道上皮細胞的關聯，未來有望作為治療標的，幫助患者穩定病情。(記者林志怡攝) 〔記者林志怡…
健康
比抽血報告更早發警報！「2部位」突改變 恐藏微血管阻塞、三高警訊
心臟內科醫師曾國翔分享4招抗老秘訣，從飲食、運動、睡眠到控制三高著手，維持血管與循環健康，有助於守護皮膚與頭皮狀態。（示意圖／PIXABAY） 皮膚與頭皮的狀態…
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每晚少睡一點就會變胖！江守山警告：吃安眠藥也沒用 還會引發嚴重併發症
江守山表示，每天少睡一點、失眠，除了會發胖之外，還會替身體帶來嚴重的影響。示意圖／PhotoAC 現代人生活節奏緊湊、工作壓力大，熬夜與睡眠不足已成為常見的文明…
健康
長期處於空汙環境恐增COPD風險 醫建議「40歲」檢查肺功能
萬芳醫院院長李岡遠指出，長期曝露於高度空汙的環境將增加COPD風險。(記者林志怡攝) 〔記者林志怡／台北報導〕空氣污染已成為嚴重的健康威脅，萬芳醫院院長李岡遠指…
健康
茄紅素修復肝組織 改善脂肪肝
茄紅素修復肝組織 改善脂肪肝 現代人飲食精緻，久坐不動，很容易有三高問題，脂肪肝隨之而來。而除了減重之外，國外研究團隊有發現，番茄對於脂肪肝的消除也非常有效，裡…
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「安眠藥突然停」恐致癲癇！醫師籲採漸進式減量
根據衛生福部中央健康保險署統計，自110年至114年每年約有190萬人使用安眠藥，其中65歲以上高齡族群占約4成，約76萬人。衛生福利部新營醫院神經內科醫師莊毓…
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吃碳水怕血糖波動？別急著戒白飯 專家：先改「進食順序」
【健康醫療網／編輯部報導】白米飯、白吐司、烏龍麵等白色的碳水化合物，在精製過程中失去原本該有的維生素、礦物質和食物纖維，變成幾乎只有淨碳水了。這些精製食品因為失…
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流感非典型症狀增加 兒童腹痛嘔吐竟驗出A流
近期流感疫情升溫，小兒科醫師巫漢盟分享近期診間遇到的2例非典型流感個案，包含「全身無力卻快篩陰性」以及「沒有感冒症狀卻腹痛狂吐，結果A流陽性」。巫漢盟指出，如今…
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母確診大腸癌三期！14歲兒檢查「也長息肉」 醫揭3類人小心了
一名14歲男孩因母親罹患第三期大腸癌，接受大腸鏡檢查，意外發現0.3公分扁平息肉，所幸切除後確認為良性。（示意圖／PIXABAY） 別以為年輕就不會長息肉！胃腸…
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他只剩一顆腎仍活跳跳！醫曝「護腎秘訣」：夠用一輩子
醫師洪永祥表示，人若只剩下一顆腎臟，只要遵循「單腎護腎5法」，一顆腎臟絕對夠用一輩子。 (示意圖／freepik) 有些人因為先天或後天原因，只有一顆腎臟，擔心…
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高 GI 水果怎麼吃？控糖不必完全忌口
西瓜是常見的高GI水果。（圖/Magnific) 水果富含維生素、礦物質與膳食纖維，是日常飲食的重要來源，但你聽過「高 GI 水果」嗎？有些水果的升糖指數較高，…
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真正的養肝之道 營養師揭六大護肝元素
示意圖。（圖：Canva） 現代人工作忙碌，熬夜、外食與久坐成為不少上班族的生活常態，加上飲食高油、高糖、蔬果攝取不足，「養肝」也逐漸成為健康管理熱門話題。營養…
健康
新冠單周衝2.7萬人次！沒公費藥民眾氣炸
國內新冠疫情進入流行期，現行公費快篩與抗病毒藥物仍設有使用條件。第一線醫師反映，部分已有症狀的民眾若不符合公費用藥資格，只能自費檢測，易產生花錢看病還得再跑一趟…
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流感症狀變了？ 小兒醫師曝2例非典型病例：高燒無力快篩陰、狂吐竟A流陽
疾管署副署長林明誠本週指出，預計8月下旬會流行期，高峰預估9月中上旬發生。；示意圖。（pexels／Atlantic Ambience ） 近期流感疫情升溫，小…
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他膝蓋痛「吃這種藥」 突然急性腎損傷！醫示警：腎臟遭受三連擊
醫師表示，不同藥物間的交互作用，有時相當致命。（示意圖／台北慈濟醫院提供） 不同藥物間的交互作用，有時相當致命。醫師洪永祥表示，一名高血壓男子固定服用降血壓藥和…
陳幸妤讓「PRP治療」爆紅！可減輕關節發炎反應
前總統陳水扁女兒陳幸妤在前夫趙建銘經營的骨科診所Google評論留下1顆星負評，引發外界關注。她在評論中多次提及「PRP」治療，包含孩子腳部受傷曾被建議施打，以…
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髓緣傳愛33載 五對捐受贈者跨越血緣相見
相見歡當天，花蓮慈院副院長李啟誠、黃聖娟及當年照護團隊也一同上臺，見證曾稚晴與許原臺從移植、復發、再治療一路走回生活。 慈濟骨髓造血幹細胞中心8月15日下午在花…
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戒油炸、不吃紅肉 膽固醇還超標？醫揭每天在踩的3大地雷
愈來愈多人開始調整飲食習慣，減少油炸物、少碰紅肉，然而健檢報告一出爐，膽固醇數值依然亮紅燈，讓許多人百思不解。減重醫師蕭捷健表示，這種現象其實十分常見，真正的癥…
健康
巴金森病警訊只有顫抖？ 比你想得多！醫揭4大核心特徵
巴金森病警訊只有顫抖？ 比你想得多！醫揭4大核心特徵 11 超高齡化社會下，年長者有些症狀得特別注意！台中慈濟醫院神經內科醫師郭啟中提醒，許多人以為巴金森病只有…
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乳癌第3期也算「早期」能治癒！降低復發是「荷爾蒙陽性乳癌」存活關鍵：這項最容易忽略
許多人以為，乳癌手術完成後就「治療結束」。但其實上，對於荷爾蒙陽性乳癌而言，「術後如何預防復發」，才是影響長期存活的關鍵。臺北榮民總醫院腫瘤醫學部醫師劉峻宇指出…
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傷口流血可沖水嗎？醫：水源、傷口狀況都要考量 不建議用雙氧水消毒
【健康醫療網／記者林則澄報導】一名網友疑惑「傷口流血能不能直接用水沖」，引起熱議，有人認為小傷口用水沖洗並無大礙，也有人主張應使用雙氧水消毒。新光醫院整合醫學中…
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母罹大腸癌3期！14歲兒照大腸鏡竟也發現息肉
14歲男孩因母親確診大腸癌第3期，至醫院接受大腸鏡檢查，於降結腸揪出一顆0.3公分扁平息肉。醫師當場切除，病理報告確認為良性增生性息肉，解除癌變疑慮。 14歲男…
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有尿意再忍一下？醫示警身體「3大反撲」 小心頻尿、尿失禁上身
在特定工作環境下，如藝文演出、長途駕駛或高強度辦公，憋尿往往成為一種不得不的常態。然而，從泌尿系統的運作機制來看，長期忍尿無異於讓身體過度「預支」健康，最終恐面…
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有氧還是無氧瘦得快？健身教練打破迷思：光跑步瘦得慢，關鍵在漏掉這個「順序」 | ELLE
「有氧運動」跟「無氧運動」相比，何者的減重效果更好呢？如何安排運動類型跟時間是取決於你運動的目的的！想知道自己適合哪種運動菜單，就來看看節錄自《高效健身解剖書：…