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夏天便秘不只缺水！專家揭冰飲、高糖是元凶
夏天容易便秘不只因缺水！食農專家韋恩引述日本醫師沢田明指出，過量攝取4度冰飲與高糖飲料，會使腸道變冷、抑制胃部收縮並破壞腸道菌相，為夏日便秘主因。 過量攝取4度…
健檢零紅字竟心肌梗塞！醫揭壞膽固醇曝露超時 十年風險翻倍
【記者林芳如／台北報導】69歲陳先生嚴重急性心肌梗塞剛從鬼門關搶救回來，他疑惑每年準時健檢，報告上一個紅字都沒有，也不抽菸，為什麼血管說塞就塞？醫師表示，膽固醇…
重訓為何越來越夯？網友曝3大改變 有人半年甩14公斤練出腹肌
近年健身風氣盛行，越來越多人將重訓納入日常。（圖／Pexels） 近年健身風氣盛行，越來越多人將重訓納入日常，不論是為了減重、雕塑體態，或提升體能與生活品質，都…
下午別喝咖啡提神！「吃這物」更醒腦：還穩血糖、減重
許多上班族習慣在下午喝咖啡提神。(示意圖／Pixabay) 許多上班族下午想喝咖啡來提神，食安專家韋恩（楊世煒）表示，日本職業醫學科醫師岩見謙太指出，下午3時最…
明明體重沒變，身材卻變好了？這 5 種身體訊號告訴你正在變瘦
很多人減重都陷入一個迷思：只盯著體重計數值，只要一週體重下降不到 1 公斤，就懷疑飲食與運動方式完全失效。身邊不少姊妹都遇過體重幾乎紋風不動，可身材與體感卻明顯…
推理巨擘大腸癌驟逝 醫籲：熟齡男落實無症狀早期篩檢
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】日本推理小說巨擘東野圭吾因大腸癌離世，喚起不少熟齡男性的健康警覺。生活中許多肩負家庭重擔的民眾，常習慣強忍身體微小不適，甚至抱持沒…
再傳名醫過世！糖尿病權威白永河辭世 血癌4大警訊勿輕忽
糖尿病權威醫師白永河於7月20日因血癌辭世。其弟白永昌表示，白永河5年前即有血紅素偏低問題卻持續看診。醫師提醒，須留意不明瘀青、臉色蒼白等4大血癌警訊。 近半年…
夏天猛灌水險失明！名醫揭青光眼禁忌
男子狂飲1000c.c.水引發頭痛，急診確診青光眼。三軍總醫院眼科特聘教授暨主治醫師呂大文向《中時新聞網》表示，大口灌水是青光眼大忌，恐致眼壓飆高失明。 大口灌…
中年人注意！他「這樣吃」防痛風 幾天後更慘：小心快速減重
醫師王竣平表示，快速減重、熱量下降過猛與水分不足，也會提高痛風發作的風險。(示意圖／Pixabay) 痛風發作會讓人極為痛苦。醫師王竣平表示，反覆痛風除了普林，…
不是綠茶！研究曝1飲品「助抗癌、控血壓」 降低糖尿病風險
高血壓可能引發其他疾病。（示意圖／PIXABAY） 高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。營養師游承逸（科提斯）表示，日常千萬別…
脂肪肝趨勢年輕化 放任不管恐變肝硬化
示意圖。（圖：Canva） 過去許多人認為脂肪肝只是「肝臟油一點」，不會對健康造成太大影響。然而，隨著肥胖、糖尿病及代謝症候群人口增加，脂肪肝已成為全球最常見的…
台糖5月就通知致癌物超標！中聯廠長蓋牌隱匿遭收押 高市府急回應：涉及中聯油品早已下架
中聯致癌油案於昨（1）日有了新進展，中聯油脂廠長陳明榮經台中地院重開羈押庭後裁准羈押禁見，裁定理由意外指出，台糖早在5月份就通知中聯苯駢芘檢驗超標，但中聯遲遲未…
小四童爆109次校安通報 精神醫揭DMDD警訊
台北市小四童自2023年入學累計109次校安通報，攻擊師生致導師脊椎受傷。精神科醫師許景琦指出，此恐為侵擾性情緒失調症（DMDD），需醫療介入。 該名學童的校安…
他沒吃大餐卻「痛風加劇」！醫揪3元凶：很多人的最愛
醫師王竣平說明，為何人戒掉紅肉，痛風仍照樣發作。(圖／取自王竣平的臉書) 許多人以為戒絕海鮮、肉類就可避免痛風發作。醫師王竣平表示，一名患者不敢吃牛肉、海鮮、內…
椰子油漱口助「排毒」？搭配生酮飲食成風潮 醫提醒喝油養生4迷思
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】近年來椰子油被不少民眾視為「養生聖品」，甚至衍生出喝油保養、油漱口等健康風潮。Kate Patton營養師透過美國克里夫蘭診所（C…
健檢沒紅字「血管照塞住」？ 他心肌梗塞險死才知最大風險
健檢沒紅字「血管照塞住」？ 他心肌梗塞險死才知最大風險 7 69歲的陳先生日前因為嚴重的急性心肌梗塞，好不容易手術從生死關頭被拉回來，甦醒後的第一句話，就是不解…
怕蟑螂是病？精神科醫：恐罹患特定恐懼症
精神科醫師楊聰財於臉書發文指出，若看見蟑螂就心跳加速、影響生活，恐罹患「特定恐懼症」。他提醒若符合5大指標，已非單純排斥，應尋求專業醫療協助。 醫師指出，若看見…
木耳是寶物！醫師揭「2核心成分」平穩血糖、降腸腦軸發炎
台灣料理中常見的木耳，其實是不容忽視的功能性食物。鄰好西醫診所醫師李思賢指出，對於有胰島素阻抗或血糖偏高的民眾，木耳是非常適合納入飲食的食材。其主要健康效益來自…
懷孕牙痛不能拔牙、不能打麻藥？醫揭真相 很多準媽媽都誤會
懷孕牙痛，很多人第一反應是「忍著吧，怕影響寶寶」，但其實忍著不治療，才是真正危險的選擇。對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師破解孕期牙科最常見的迷思！ 張瑜芹…
臉部2徵兆揪高血脂！60歲男心血管阻塞裝支架
60歲男子因胸悶就醫，心臟內科醫師林謂文發現其有眼周黃色瘤與耳垂摺痕，檢查確認為嚴重高血脂併發心血管疾病，最終透過放置支架治療，成功改善心臟不適。 高血脂常被稱…
大考完太爽出事了！整天躺滑手機超過5小時 小腿爆掉無法走路
青少年放暑假大玩手機。示意圖，取自Unsplash 中國浙江台州一名高中畢業生，日前考完大考後放飛自我，天天宅在家中的沙發或床鋪玩手機遊戲，每日平均玩5小時以上…
新莊長者健康競賽開跑 臺北醫院陪伴長輩走穩人生路
（記者陳志仁／新北報導）「以前走沒幾步就想坐下，現在每天都會出門散步！」家住新莊的65歲陳阿姨，過去因下肢無力、擔心跌倒而減少外出；參與衛生福利部臺北醫院推動的…
乳癌治療期能吃水果？醫推薦這水果助代謝、抗氧化 是女性健康好友
迎來2026草莓季，無論在超市、甜點或咖啡店，都能看到鮮紅誘人的草莓。聯新國際醫院乳房外科主任許雅芬表示，臨床上常有乳癌患者問：「哪些水果能安心吃又有益健康？」…
超市「3平價食材」降血糖救星！穩血壓降血脂 吃法、建議量曝光
超市「3平價食材」降血糖救星！穩血壓降血脂 吃法、建議量曝光 超市裡隨手可得的平價食材，竟藏著穩定血糖的祕密武器。營養功能醫學醫師劉博仁指出，蓮藕、山藥、牛蒡堪…
101歲奶奶熬夜追劇、嗑洋芋片！醫揭反向養生3關鍵：做對這事比早睡重要
101歲奶奶熬夜追劇、嗑洋芋片！醫揭反向養生3關鍵：做對這事比早睡重要 大陸浙江1位101歲的「寶藏奶奶」姜月琴，她不僅天天熬夜追劇、大啖洋芋片與沙琪瑪，卻依然…
夏天更容易便秘？ 專家點名冰品、高糖也是元凶
韋恩指出，冰飲、高糖會影響腸胃，建議選擇減糖或直接換成無糖茶、氣泡水。（示意圖／unsplash） 不少人一到夏天就容易便秘，原因可能不只是菜吃太少、喝水不足。…
眼壓正常就沒青光眼風險？醫揭白天量測易有盲點
眼壓正常就沒青光眼風險？醫揭白天量測易有盲點 青光眼早期通常沒有疼痛或明顯症狀，許多人即使平時白天量測眼壓正常，健康檢查時仍可能被發現已出現視神經異常。土城醫院…
桃園康博診所正式開幕 攜手美加醫美打造一站式健康照護中心
桃園康博診所正式開幕，邀請桃園市政府衛生局局長賈蔚及各界貴賓共同剪綵，宣布診所正式啟用，攜手美加醫美打造一站式健康照護中心。（圖／主辦單位提供） 【警政時報 林…
「苯駢芘」令人聞之色變 營養師教你如何解毒
▲青花椰菜苗含有的抗氧化物，蘿蔔硫素是綠花椰菜的20～50倍之多。(紅崴提供） 國內掀起「苯駢芘」風暴，其到底有多毒？而如何解毒？紅崴科技營養師陳薇亦建議，從飲…
很多OL中！「睡前傷腎行為」曝：以為助眠卻在毀腎
醫師洪永祥表示，許多人的睡前行為有害腎臟健康，例如滑手機而晚睡、使用劣質香氛來助眠等。（示意圖／AI製圖） 腎臟是重要的排毒器官。醫師洪永祥表示，許多人的睡前行…