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健康
體重降了、內臟脂肪卻減不掉？專家揭減脂關鍵：不是少吃就有效
內臟脂肪一直減不掉？ 問題可能不是吃太多🔥 明明已經很克制，肚子還是卡關？ ❌小心你可能犯了2個錯 尤其第2個，很多人天天吃卻沒發現！ 到底怎麼吃才對？👇 （圖…
健康
不菸不酒也很少下廚！一家4手足「肺部接連出事」 醫揭共同關鍵
一名陳女士平時不抽菸，家族中也沒有人抽菸，自己更很少下廚接觸油煙，卻在健檢時意外發現兩側肺部都有結節。由於三妹過去曾罹患晚期肺腺癌，醫師提醒她具有肺癌家族史風險…
健康
壯年突然倒下臥床！靠「這款官方地圖」秒找照顧救星
〔記者張協昇／南投報導〕南投縣每5人就有1名65歲以上老人，隨著長期照顧需求快速增加，縣府目前已設置 22 個 A 級社區整合型服務中心、228 個 B 級複合…
健康
吃更多反而瘦？研究揭「低能量密度飲食」關鍵：每天少近500大卡
減肥一定得挨餓、把每餐份量愈吃愈少嗎？一項針對超重成人的隨機臨床試驗二次分析發現，採取低脂純素飲食後，參與者每天吃下肚的「食物重量」不但沒有減少，反而略為增加，…
健康
高血壓恐增加認知功能障礙風險！王培寧醫師籲把握早期預防
隨著人口結構快速老化，失智症與認知功能障礙已成為威脅高齡健康的嚴重議題。然而許多民眾常將「記憶力變差」視為不可逆的自然老化，卻忽視了長期高血壓可能影響腦血管健康…
看似健康卻藏陷阱！醫點名「5大假養生食物」
兒科醫師蒼藍鴿於臉書粉專發文，點名燕麥奶、水果乾、調味優格、堅果及高蛋白食物為5大看似健康的假養生陷阱，提醒民眾過量食用恐吃進高熱量。 堅果富含優質油脂與營養，…
健康
鬼壓床不是「好兄弟」作怪！意識清醒卻全身不能動，醫揭睡眠癱瘓4大誘因
「醫師，我昨晚又被鬼壓床了！明明知道自己醒了，眼睛甚至看得到房間，身體卻完全動不了……」這種令人毛骨悚然的經驗，不少人都曾遇過。尤其農曆七月談到「鬼壓床」，更容…
健康
事後避孕藥不只一種！LNG、UPA有何不同？藥師解答8大常見疑問
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】進行無防護性行為、保險套破裂，或平時服用事前避孕藥卻忘記吃等情況，都可能增加女性意外懷孕風險，此時事後避孕藥便是常見補救方式之一。…
健康
落髮變多、馬尾變細、分線變寬？女性掉髮常見原因！休止期落髮、女性雄性禿差在哪？
落髮變多、馬尾變細、分線變寬？女性掉髮常見原因！休止期落髮、女性雄性禿差在哪？ 許多人以為掉髮是男性才有的困擾，但事實上女性也可能面臨髮量變少、髮際線後退，甚至…
健康
事前避孕藥怎麼吃 藥博士解析常見避孕藥服用迷思
百萬網紅遭前女友指控拒絕戴套，女友因而長期自費服用避孕藥，引發討論。食藥署建議，服用避孕藥物的女性若要備孕，應服完整個週期再進行備孕，以便幫助增加預產期推算準確…
健康
40歲男不菸酒、飲食清淡！「1物」害腎衰竭 醫嘆：很多人的心頭好
醫師洪永詳表示，反式脂肪的口感香濃、酥脆，卻是極致的傷腎毒物。(示意圖／freepik) 反式脂肪不利健康。醫師洪永祥表示，一名40歲科技工程師，平常不菸不酒，…
健康
足踝疼痛別忍 在家自救可先冰敷
根據美國足踝關節學會統計，大概有3/4的美國人曾經有過足、踝的問題；但大多數都等到症狀嚴重才就醫！ 天主教聖馬爾定醫院骨科醫師黃立人表示，足踝是身體的基礎，支持…
2027普發1萬有新進度！賴清德喊加碼 8月7鄉鎮市最高領6000
總統賴清德規劃於116年度總預算增列2357億元，推動全民普發1萬元。但在中央發錢前，全台8月有7個鄉鎮市開跑發放地方振興金與生活補助，每人最高領6000元，兩…
多專科團隊整合醫療，提升晚期肺癌治療成效
肺癌多專科團隊有三個核心科別，從胸腔內科、胸腔外科、腫瘤內科，漸漸延伸到跟診斷相關的科別，例如放射診斷科、放射腫瘤科、核醫科、病理科、檢驗醫學科等。在治療過程中…
皮膚癢、曬光就發炎？婦人「吃幼苗」症狀全消 醫：抗氧化成分高達50倍
皮膚癢、曬光就發炎？婦人「吃幼苗」症狀全消 醫：抗氧化成分高達50倍 曬太陽就皮膚發炎起紅疹，擦藥卻老是沒好？小心這可能是自體免疫系統在發出警訊！中醫師分享臨床…
趙建銘「被兵變」性情大變！陳幸妤曝在家被當鬼 醫：這情況要就醫
趙建銘「被兵變」性情大變！陳幸妤曝在家被當鬼 醫：這情況要就醫 前總統陳水扁女兒陳幸妤日前證實與趙建銘離婚，透露前夫出獄後因診所護理師許芊芊結婚疑似「被兵變」而…
北市蔬果農藥殘留抽驗15件不合格 知名五星級飯店、連鎖素食自助餐都踩雷
北市蔬果農藥殘留抽驗15件不合格 知名五星級飯店、連鎖素食自助餐都踩雷 台北市衛生局8/19公布6月份市售蔬果農藥殘留抽驗結果，一共抽驗50件各式蔬果，驗出15…
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小孟老師運勢／喜提財神爺眷顧！專家曝「這星座」：創業成功獲利
小孟老師運勢／喜提財神爺眷顧！專家曝「這星座」：創業成功獲利 8月25日星座運勢出爐！清水孟國際塔羅小孟老師分析12星座的幸運色、貴人與小人，以及工作運、財運以…
醫師也會高血脂！醫曝每日「這習慣」加節制飲食 逆轉血管地雷
醫師也會高血脂！醫曝每日「這習慣」加節制飲食 逆轉血管地雷 健檢報告出現紅字別再不當一回事！許多民眾看到血壓、血糖或膽固醇偏高，總想著「只高一點點沒關係」，但多…
不鏽鋼鍋碳化痕跡、陳年焦黑洗不掉？靠1食物就能清乾淨 超簡單
不鏽鋼鍋碳化痕跡、陳年焦黑洗不掉？靠1食物就能清乾淨 超簡單 家家戶戶可能都有不鏽鋼鍋，然而長時間使用後鍋底和鍋身難免會出現污漬、油漬和燒焦的痕跡。用力擦洗往往…
染髮會致癌？醫打破染髮迷思「這種人」才是高危群 做好4點輕鬆變美
染髮會致癌？醫打破染髮迷思「這種人」才是高危群 做好4點輕鬆變美 染髮究竟是否會增加罹患膀胱癌風險，是許多愛美人士最大的擔憂。泌尿科醫師呂謹亨整理出相關研究，進…
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同罹胃癌！一篩檢揪早期 一黑便已3期
胃癌早期往往沒有明顯症狀，許多患者直到出現胃痛、食慾下降、體重減輕、噁心、嘔吐或黑便等症狀才就醫，確診時往往已錯失最佳治療時機。衛福部豐原醫院收治兩名胃癌患者，…
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反覆黑便!他靠膠囊內視鏡突破小腸盲區
一名長期洗腎的69歲男子，近幾個月來反覆解黑便、血便。雖然每次都透過胃鏡與大腸鏡積極止血，但出院沒幾天又再度出血。醫師高度懷疑是傳統內視鏡無法到達的「小腸盲區」…
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檢測酒精不耐症 需自費數千元
用於檢測酒精不耐症的PCR裝置，每次可檢測16人的口腔粘膜拭子。記者林琮恩／攝影 國人酒精不耐症比率偏高，約兩人就有一人，健保不給付基因檢測，自費價格數千元至數…
健康
6旬男吃生魚片狂吐瀉 險洗腎
一名64歲熱愛海鮮與海釣的男士，兩天前消夜吃生魚片引發嚴重上吐下瀉，卻忍著沒就醫，自己買止瀉藥。血液檢查顯示尿素氮與肌酸酐暴增。短短兩天內就因為急性腸胃炎引發嚴…
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運動傷害先冰後熱 敷錯延緩復原
運動傷害時民眾通常會以冷敷或熱敷緩解痠痛，台大醫院復健科醫師吳俊良提醒民眾，急性受傷期或有明顯發炎反應，可先以冰敷幫助血管收縮、降低疼痛感，待急性期趨緩再改用熱…
健康
保健》飯後喝茶不一定瘦 健康飲食是根本
很多人飯後習慣喝茶解油膩，甚至當成維持身材的祕訣。（王家瑜攝） 很多人飯後習慣喝杯茶解油膩，甚至當成維持身材的祕訣，一項研究發現，相較於喝水組，喝綠茶10周的體…
健康
「腦齡」≠ 實際年齡 名醫揪護腦行動即刻實踐
(記者廖建智嘉義報導)「人會老，大腦也會老，但腦齡可以努力管理！」面對臺灣邁入超高齡社會，失智人口持續增加，失智防治也逐漸從「疾病發生後的治療」，向前延伸至「疾…
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急診苦等12天病床仍離世！台大證實急診壅塞 急開20床因應
台大醫院證實有患者在急診候床12天後不幸離世。（示意圖／Pexels） 台大醫院近日傳出患者在急診候床長達12天，尚未等到住院病床便不幸離世。院方24日證實確有…
健康
「每天吃肉」蛋白質仍不足？營養師點名6陷阱食物 這款台灣人超常吃
營養師建議，銀髮族若希望補充蛋白質、維持肌肉，應以雞肉、魚肉、瘦豬肉、瘦牛肉、雞蛋及豆腐等原型食物作為主要來源。（示意圖／Pixabay） 「我每天都有吃肉，怎…